9招让奔四女人寻回性高潮

　　面对阴道干燥，性交不适以及性欲变化等问题，你是否困惑?面对工作和生活的双重压力，性欲不断下降，你是否不安?

　　奔四女性如何拥有健康优质性生活

　　统计显示，在我国30～40岁白领女性中，有27%的人存在着“隐性更年期”，而在40～55岁的女性中，有50%的女性提前出现了更年期症状。

　　现代社会压力令职业女性更年期提前，从35岁起就要注意身体变化，由于体内雌激素和雄激素的改变而给身体带来的变化正在显现。这时，了解必要的性知识，加强性保健，应对身体的变化和不适，保持良好的心态，提高工作效率及生活质量，都是十分必要的。

　　雌激素下降引发身体的6个变化

　　雌激素使每个女性发育成熟并具备了生育能力。然而，当雌激素陪伴着每位女性走过三四十年之后，它在体内的含量便逐渐下降甚至使女性的生殖机能逐渐衰退和终止。与此同时，机体也将发生一系列变化，这时每个女人也会真切地感到，这种变化正在一年又一年地接踵而来。

　　1、阴道细胞减少

　　雌激素是阴道细胞生长的刺激因素，雌激素减少自然将使细胞的生长和繁殖减缓。

　　2、泌尿系统更脆弱

　　尿道与阴道相邻，并都属于对雌激素有依赖性的组织，当体内雌激素减少时，尿道组织也将变薄，变得更脆弱，来自阴道的致病菌也更容易侵入尿道导致感染。

　　3、血液循环减少

　　由于雌激素含量下降，以致性器官缺乏雌激素足够的刺激，流向性器官的血液将逐渐减少。

　　当然，体内雌激素减少还会逐渐引起机体的代谢、骨骼和心血管等系统的改变。

　　4、阴道的改变

　　无论是阴道的长度、形态还是弹性，都在发生变化。也就是说。阴道将逐渐变得干瘪、松弛并缺乏弹性及湿润，甚至可能变短，同时阴道壁也会变薄、变得更加干燥和脆弱，皱襞也会逐渐渐少。而所有这些不仅使性的感受和快乐减少，而且还会出现阴道的瘙痒和烧灼感乃至真正的疼痛。

　　5、性兴奋减弱

　　这时，女性的身体需要更长时间的爱抚与刺激，才能产生性兴奋，也才能使阴道产生爱液而为性交做好准备。

　　6、PH值增加

　　阴道内碱含量增加。这样，阴道内更高的PH值将抑制阴道内正常菌丛的生长，而有利于致病菌的侵入，加之阴道组织更脆弱，这就使得阴道更容易发生感染。