冬季女性保健 防好器官病

　　冬季气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁、降雪几率较大，人体五官与空气接触的机会较多，因而容易患病。

　　鼻出血 又称鼻衄，是因鼻腔粘膜内的小血管破裂引起的。冬季气候寒冷而干燥，鼻粘膜容易有不适感，人们常常会挖鼻孔，从而导致鼻出血。小血管也可因干燥而受到损伤，出现自发性出血。

　　口角炎 口角皮肤和粘膜交界处发生潮红、脱屑、糜烂、皲裂、出血、疼痛的现象称为口角炎。冬季空气干燥，嘴唇因为发干而不舒服，人们会自觉不自觉地用舌头去舔，唾液暴露在干燥的空气中，会立刻蒸发，从而越舔越干，直接导致嘴唇、口角的干裂。同时，口腔中的细菌趁机侵入口角，从而出现发炎的症状。此外，冬季新鲜蔬菜供应减少，造成体内维生素B2(核黄素)较为缺乏，这也是诱发口角炎的原因之一。

　　耳冻疮 耳朵最容易生冻疮，这与寒冷状态下肢端血循环障碍、气血运行不畅等因素有关。耳朵的血液供应比其它部位少，天冷时，血管受到寒冷的刺激而收缩，流到耳朵的血液就更少了。另外，整个耳廓，除了耳垂有脂肪组织可以保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，里面的血管很细微，保温能力较差，因而很容易受冻。和其它部位的冻疮一样，耳冻疮的复发率很高，常常“一年生冻疮，年年生冻疮”。

　　雪盲症 又称血光性眼炎，是因太阳光中的紫外线经雪地反射到人眼的角膜，引起角膜损伤所致。据研究，当阳光中的300毫微米的中波紫外线照射到雪面上，反射到眼睛后，便有可能发生雪盲症。雪盲症的症状是畏光、流泪、奇痒、刺痛、水肿、异物感等。

（实习编辑：邝艳鸣）