去除红血丝　饮食要注意

　　有人认为，每天蒸面可以扩张毛孔，消除其中污垢，结果却带来一副红红的面孔，这是由于毛细血管过度扩张所致。其实蒸面以每周1—2次为宜。对女性越具有格外美丽的皮肤就越容易在面颊及鼻孔部浮现出一些细小的红线丝来，医学上被称之为毛细血管扩张现象。

　　过分热衷于用力擦洗脸部或挤压黑头粉刺，抑或以往曾经长时间暴露于阳光等都可以造成颜面皮肤毛细血管扩张现象。再者由于冬季的寒冷和室内热度过高。也容易造成血管忽然收缩和时而扩张之虞。这些情况皆会使接近于皮肤表面的毛细血管易于破裂。而维生素缺乏常常可使毛细血管脆弱，以致造成血液漏出到周围区域，甚或可使此部位失去弹性。

　　一般来讲，若能细心加以保护，微细的血管就会变得不那么明显，甚至缩回至原状而渐渐消除掉。不过，正如对待面部痤疮那样，同样须注意避免温度的急剧变化以及粗糙而令人不快的物理治疗。而且，还要戒掉嗜好带香料的食物或喜喝含酒精刺激性饮料的习惯。除此之外，尚须要注意以下几点事宜：

　　1．需要注意增补营养食物
　　除应增加能使皮肤质地完美的食物，如充足的蛋白质，大量富含纤维素的水果和蔬菜，足够的液体外，尚应摄食多种维生素及矿物质，每天至少须服用1片复合维生素日片。为强化毛细血管及结缔组织，还应常吃些富含维生素c较多的食物。比如除日常供应鲜蔬菜及水果外，可额外服用维生素c和核黄素之类的片剂，以作为增补之物。

　　2．草药治疗
　　根据美国出版的《最佳健与美源于自然》一书中介绍，有以下几种方法，不妨按说明将一些天然物配制成谨供消除容颜上红血丝所用的敷面剂：
　　(1)甘菊及白橡树皮：先将1／2茶匙白树皮放进1杯水中慢煮10分钟，后加入1／2茶匙甘菊，然后停止加热，加盖放置到感觉舒适温暖为止。经过滤之后，再将棉布块在此液内浸湿，每天凉敷面部一次，且须放置在有红血丝的血管上面约5分钟时间。
　　(2)芫荽(香菜)：将适量洗过的新鲜芫荽放在水中煮，或者将芫荽及水在电拌和器内搅拌，经滤过后再将1茶匙蜂蜜搅进液体内即可。一日数次在宛如蜘蛛样血管上平整润滑，有望收到满意的效果。
　　(3)木贼：此物属于民间所用天然良药，能够减轻蜘蛛样血管，改善结缔组织弹性。即将2茶匙干燥木贼放进1杯冷水中进行煮沸，加盖让其浸泡10分钟后再经滤过。使用时你可先将此液的三分之二当茶饮，然后将棉布浸溃在剩余液体中，并盖敷在患处5分钟，每隔一日再重复一次。

　　3．应用祛除红血丝精华液
　　此液所含蕴天然物成分有冬虫夏草、红参等，适用于先天或后天所引起的面部红血丝，或者换肤后造成的红血丝。操作时先洁肤，后上祛红血丝精华液，然后涂擦养颜嫩白乳。增白亮，用纯净水调植物美容粉加蜂蜜，敷面20分钟左右洗掉，之后再擦祛红血丝精华液、养颜嫩白乳、增白亮即可。若能早。晚经常使用两次祛红血丝精华液，便有望在两个月时间内收到较好的效果。

　　对红血丝还有冷冻、高频电刀、放射性同位素等方法，但此法容易引起皮肤损伤，造成色素沉着，甚至发生坏死等并发症。近年随着科学技术的发展，光子治疗成了最新的高科技美容项目。这种新疗法对消除红血丝有明显的效果且不伤及皮肤。在不损伤皮肤的前提下达到嫩肤、去红血丝和改善毛孔粗大等消除皮肤瑕疵的美容效果。

　　实际上，它又属于在低能量密度下的非剥脱性、非侵入性的嫩肤治疗。强脉冲光是滤过和多光谱的，可发射的谱段范围为500—1200纳米，其输出的波段中较短的波段用于治疗血管性病变和色素性病变。其治疗原理：一是生物刺激作用。强脉冲光作用于皮肤后产生光化学作用，同时刺激胶原纤维和弹力纤维，其内部产生分子结构变化，恢复原有弹性，所产生的光热作用可增强血管功能，使循环改善，从而达到对面部皮肤瑕疵的治疗效果；二是光热介原理。由于病变组织内的色素团含量远远多于正常皮肤组织，光子治疗可选择适当的参数将光能转化为热能穿透皮肤深层，选择性作用于皮肤色素团或色素细胞，闭合异常的毛细血管而并不损伤正常组织，这也就是光子治疗红血丝的科学原理。不过经光子治疗使红血丝消失后，还须注意良好保养，尤须要调摄冷热，避免风吹日晒，保持心情愉快，避免过于激动，还须少吃辛辣刺激性食物，防治便秘，又须避免服用活血和扩张血管的药物，以防复发。

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（实习编辑：赵小婷）