经期痛经厉害怎么回事

提到痛经，作为女性朋友一定不太陌生，每个月来一次月经就会被痛经折磨一次。若不及时治疗会让患者非常的痛苦，因此　大家对痛经如何缓解快速方法比较关注，那经期痛经厉害怎么回事呢？通过以下内容了解诱因才知道要如何治疗调理，避免痛经折磨。

经期痛经厉害怎么回事？

热敷：

这是大多数女性平时会采取的一种方式，痛经多与子宫受寒有关，建议用热水袋内灌满热水，然后放于自己的小肚子部位，热敷一会，通常来说是可以有效缓解子宫痉挛，从而促进腹部血液循环等功效，对缓解痛经是非常有帮助的。但是要注意热水温度要在七十度左右，才能起到热敷的效果。

按摩

平躺下来利用手按摩腹部也可以帮助大家缓解痛经，方法非常的简单，即将手放于自己小肚部位，然后进行轻柔的按摩，需要大家注意的是，力道不可以过重，否则有可能会有反作用，再就是，大家还要注意，一定要把双手搓热后再进行按摩，如果用冰凉的手来按摩的话容易加重痛经的症状。

饮用红糖姜水：

这也是很多女性朋友时常会选择的方式，痛经时也可以适当多喝些红糖和姜片水，制作方法很简单，把红糖和姜片放到锅中加水，要注意煮沸后趁热喝下去，这样可以起到一定的温暖子宫作用，同时还可以加快身体内血液循环，赶走体内寒气而有效缓解痛经的症状。

经期痛经厉害怎么回事？其实多与女性不良生活习惯有关系，比如说女性长时间有爱吃凉东西，即便是在经期也时常忽略保暖，久而久之容易有痛经这种症状发生，从而给女性的生活增加不少烦恼。假如痛经的症状比较严重，而且通过以上介绍的方法也没能缓解这种症状，这时一定要及时的去正规医院接受治疗，然后在专业医生的指导下口服止痛药物，效果会更好一些。