女孩子例假不规律是什么原因

当女性到了一定的年龄之后，身体的发育也已经慢慢的成熟，这个时候身体方面就会发生很大的变化，比如大家都知道的例假，也就是月经，不过在平时生活中不少女性对此没有做好相关的护理，使其出现了异常现象，比如例假不规律，那么女孩子例假不规律是什么原因呢？

女孩子例假不规律是什么原因

引起例假不规律发生的原因有很多，具体的如下：

1、14岁的女孩，正处于青春期，女孩子正处在一个生长发育的阶段，体内性激素水平还不稳定，就可能引起例假不太规律。这种情况会随着年龄增加而逐渐稳定下来。这个年龄出现的例假不规律是常见的。

2、女孩例假不正常，一般来说的话是很可能是因为阴道妇科炎症、宫颈炎之类的都是可以引起月例不调的。

3、荷尔蒙失调。长期受到压力的影响，就会出现下丘脑垂体功能异常的现象，这样就会影响体内荷尔蒙的分泌，从而引发月经紊乱。

4、过度减肥。很多女性朋友为了维持苗条的身材，就会过度的节食，这样也会引发月经不规律的情况。

5、电器辐射。生活中会接触到各种电子产品，而这些电子产品都会产生不同的电磁波，这样就会对女性的内分泌和生殖系统造成影响。

例假不规律怎么办

平时要注意个人卫生，不要穿紧身裤，穿宽松棉质的内裤，内裤尽量用开水烫，月经期间要注意个人卫生，每晚用温水清洗外阴，不要清洗阴道，月经期间，避免腹部着凉，注意保暖。也可以先调整一下作息时间，不要过于劳累，

女孩子例假不规律是什么原因呢？越来越多的女孩子出现了例假不规律的情况了，但每个人的原因可能是不一样的，不同的原因可能需要不同的调理措施，关于女孩子例假不规律是什么原因的相关内容，在以上有详细的介绍，希望可以帮助到大家。