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取消关注腰腹部创伤后,要注意卧床休息、合理饮食、伤口护理以及功能锻炼等事项。如有不适,建议患者及时到医院就诊,在医生的指导下处理,以免延误病情。
1、卧床休息:腰腹部创伤后,要注意卧床休息,因为腰腹部的肌肉比较强,如果活动,则会加重肌肉损伤,不利于后期康复。尤其是在腰部受到外伤后,有可能引起腰部脊椎骨折,甚至出现脊髓神经损伤。因此,早期要卧床休息,一般情况下需要卧床休息2-3周,待腰部疼痛症状明显减轻后,再逐渐下地活动;
2、合理饮食:腰腹部创伤恢复期间,饮食方面要注意以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素,但要注意少食多餐,避免暴饮暴食。如果伴有伤口,有开放性伤口的情况下,要注意不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒,以免导致伤口处疼痛;
3、伤口护理:如果腰腹部创伤有手术伤口,要注意保持伤口的清洁、干燥,不能过早碰水。如果是较大的伤口,要及时换药,如果伤口出现红肿、疼痛、渗液等情况,或者是有发热、脓性分泌物,则表明伤口感染,需要及时拆除缝线,并进行伤口引流;
4、功能锻炼:腰腹部创伤恢复期间,应避免做剧烈运动或者是重体力劳动,以免导致伤口处的疼痛症状加重,不利于后期的康复。可以先小幅度活动,待疼痛症状缓解后,再适当增加运动量。
腰腹部创伤后,要及时进行对症处理。如果疼痛比较严重,可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物缓解疼痛。
主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 泌尿外科
主任医师
杭州市第一人民医院 泌尿外科
副主任医师
上海市普陀区人民医院 普外科
主任医师
浙江省新华医院 泌尿外科
副主任医师
中山大学附属第一医院 泌尿外科