越安静的时候一侧头部震颤到脚部是什么问题

越安静的时候出现一侧头部震颤到脚部的现象，可能是生理性原因导致的，也有可能是病理性原因所致。常见的生理性原因包括紧张、劳累等，而病理性原因常见于特发性震颤、颈椎病、颅内病变以及周围神经病变。

一、生理性原因

1.紧张：由于情绪过于紧张而导致的大脑异常放电，可引起头部发生震颤的症状，随着病情发展，甚至会累及到下肢和躯干部位，建议适当休息放松心情。

2.劳累：如果存在长期过度劳累的情况，则可能导致身体处于疲惫状态，从而诱发上述现象，一般无需特殊处理，注意劳逸结合即可。

二、病理性原因

1.特发性震颤：属于运动障碍性疾病，通常表现为上半身抖动，发病机制尚不明确，可能与遗传因素有关，主要症状为头、手或腿有节奏地晃动，在静止或者休息的状态下更明显，尤其是在饮酒以后可以减轻。对于轻度患者，不需要进行治疗，但如果影响正常生活，则需要在医生指导下服用盐酸普萘洛尔片、氯硝西泮片等药物缓解。

2.颈椎病：尤其是髓核突出刺激压迫到第七对颈神经后支时，容易造成其支配部位出现以上症状，并且还会伴随头晕目眩、恶心呕吐等症状。此时需通过针灸、按摩等方式进行改善，必要时则需要采取手术治疗。

3.颅内病变：如肿瘤、血管畸形、炎症等都可能会引起此情况，还可能出现头痛、视物模糊等症状。此时需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物治疗，若由肿瘤引起，则需及时进行手术切除治疗。

4.周围神经病变：比如末梢神经炎、多发性硬化症等疾病，均会导致肢体末端产生自发性的震动，尤其在夜间睡觉的时候更为严重。对此应积极去除诱因，同时配合营养神经类药物治疗，例如甲钴胺胶囊、维生素B1片等。

此外，帕金森综合征、小脑萎缩等情况也可引发该症状。日常生活中要注意做好保暖措施，避免受凉，同时还应注意保持充足的睡眠时间，以免加重不适感。