产后腿软组织损伤怎么恢复

产后腿软组织损伤，可通过制动休息、腿部抬高、腿部热敷、物理治疗、药物治疗等方法进行恢复，需注意在医生指导下进行。

1、制动休息：产后女性应进行充分休息，避免进行跑跳等剧烈运动，或进行腿部负重的活动，以免加重损伤，不利于身体恢复;

2、腿部抬高：产后可适当进行腿部抬高，有利于促进腿部血液循环，减轻腿部肿胀，但需注意避免长时间进行腿部抬高，以免加重腿部负担，加重损伤;

3、腿部热敷：产后女性出现腿软组织损伤，可使用热毛巾进行局部热敷，有利于促进腿部血液循环，减轻腿部肿胀，还可促进淤血消散;

4、物理治疗：产后女性出现腿软组织损伤，也可在医生指导下进行按摩、针灸、红外线治疗等物理治疗，有利于促进局部血液循环，缓解局部肿胀，也有利于促进损伤恢复;

5、药物治疗：若产后女性出现明显疼痛，也可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还可使用三七伤药片、中华跌打丸、血府逐瘀胶囊等药物活血化瘀、消肿止痛。产后女性出现腿软组织损伤时，应避免盲目使用药物，以免用药不当而影响身体恢复，用药治疗期间可咨询医生建议，也可在医生指导下进行功能锻炼，有利于机体恢复。