软组织损伤久坐会疼

软组织损伤久坐会疼，可能加剧血液循环减缓、肌肉萎缩、深静脉血栓形成、褥疮、关节僵硬等风险。

1.血液循环减缓

血液循环减缓可能导致组织缺氧和营养供应不足。长期存在可能会导致组织水肿、皮肤颜色改变等问题。

2.肌肉萎缩

久坐不动会导致肌肉不活动，引起废用性肌力下降。进一步发展可能导致肌肉萎缩，影响日常活动能力。

3.深静脉血栓形成

长时间静止状态下，血液流动缓慢，易形成凝块。血栓可能移动并阻塞重要血管，引发深静脉血栓形成等严重并发症。

4.褥疮

久坐不动可导致局部压力增加，压迫软组织。若未及时缓解，可能出现褥疮，严重时需就医处理。

5.关节僵硬

久坐不动会影响关节灵活性，导致关节僵硬。长期下去可能导致关节功能障碍，甚至需要物理治疗干预。

患者应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少上述风险。必要时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛症状。