长期吃药肝肾胃损伤怎么办

长期吃药导致肝肾、胃损伤，可以通过调整药物、饮食调理、适量运动、调整生活方式的方法来缓解，能够促进肝肾、胃的恢复。建议患者在医生的指导下使用药物，不可自行用药，以免加重身体负担。

1、调整药物：长期吃药可能会对肝肾、胃造成损伤，患者可以在医生的指导下更换对肝肾、胃损伤小的药物，比如胃疡宁胶囊、胃舒宁颗粒等，对肝肾、胃损伤小的药物进行治疗。

2、饮食调理：长期吃药导致肝肾、胃损伤，建议患者在饮食上多吃富含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需的营养，还可以促进肝肾的恢复。同时，患者要避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等，减少食物对胃肠道的刺激。

3、适量运动：长期吃药导致肝肾、胃损伤，患者可以适当进行运动，比如慢跑、快走、爬山、游泳等，能够提高身体的抵抗力，促进肝肾的恢复，加速胃肠道的蠕动，对肝肾、胃损伤的恢复有一定的帮助。

4、调整生活方式：长期吃药导致肝肾、胃损伤，患者要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，建议患者每天晚上10点前睡觉。

长期吃药的患者，建议每3个月左右去医院的消化内科进行肝肾功能检查，比如肝肾功能检查、血常规检查等，明确疾病的恢复情况，以免长时间吃药损伤肝肾、胃。