催乳最忌三种东西

催乳最忌三种东西分别是韭菜、麦芽糖以及大麦茶。

韭菜中的某些物质可能会抑制乳汁分泌，从而影响催乳效果；麦芽糖具有回奶的作用，因此食用后可能会影响乳汁的分泌；而大麦茶也含有一定的回奶成分，所以不建议催乳期间饮用。催乳期间若摄入上述食物，可能导致乳汁分泌减少，引起乳腺胀痛、乳房硬块等症状。严重时还可能出现发热、寒战等感染征象。

针对催乳期的不适症状，可以进行血常规、尿常规、乳腺超声波检查等以评估身体状况。催乳期间应避免食用上述食物，同时注意保持良好的饮食习惯和充足的休息时间。必要时可遵医嘱使用中药调理，如王不留行、通草等。

催乳期间，产妇应注意营养均衡，适当增加蛋白质和水分的摄入量，促进乳汁分泌。