胳膊软组织损伤能负重吗

胳膊软组织损伤期间应避免负重，以防加重损伤。

软组织损伤后，患处处于脆弱状态，负重可能会加剧肌肉劳损、关节负担过重等问题，不利于损伤修复与康复。

如果患者在恢复过程中出现肿胀或疼痛加剧，则不宜负重，以免增加血液循环压力，延缓伤口愈合过程。

在处理软组织损伤时，应遵循RICE原则：休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）和抬高（Elevation）。这有助于减轻炎症反应和缓解疼痛症状。