没想到下肢静脉曲张这么严重

下肢静脉曲张患者应避免长时间站立或坐着，以减少下肢静脉压力。

长时间站立或坐着会导致下肢静脉血管内的压力增高，从而加重下肢静脉曲张的症状，不利于疾病的恢复。

此外，肥胖、遗传因素等也与下肢静脉曲张的发生风险增加有关。体重超标会增加下肢负担，导致血液循环不畅，进而诱发静脉曲张。

因此，建议定期体检，特别是对于存在家族史的人群以及孕妇，以便早期发现并采取预防措施，降低患下肢静脉曲张的风险。