一动就疼是软组织损伤吗

一动就疼可能是软组织损伤。

一动时肌肉收缩会加剧软组织损伤处的疼痛，因为运动会导致血液循环加速，从而增加细胞外液量，引起水肿加重，进而加剧疼痛。此外，运动还会使代谢产物乳酸堆积，刺激周围神经末梢，也会引发疼痛。

一动就疼还可能与关节炎、肌腱炎等疾病有关。这些疾病都可能导致关节或软组织炎症，从而引起活动时的疼痛。

在诊断一动就疼是否为软组织损伤时，应考虑是否存在红肿、热感等症状，并结合患者的既往病史和活动习惯综合评估。必要时，可借助影像学检查如X光片或MRI以确定具体原因。