职场健康课警惕肠道息肉

如果出现肠道息肉，可以导致经常腹泻、腹胀、腹痛、便血等。而职场中可能存在不健康的生活习惯，所以当务即可，并不存在职场中健康课，预防肠道息肉。虽然职场中可能存在肠道息肉的情况，但并不能因此增加过往的疾病预防，建议还是要养成良好的生活习惯，避免病情加重。如果出现肠道息肉，应及时到医院就诊，并进行有效治疗。

1、饮食方面：应避免经常吃辛辣刺激、油腻食物，包括辣椒、花椒、大蒜、麻辣火锅等。应多吃新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、香蕉、苹果、白菜等，并且要注意饮食的清淡，有助于减轻胃肠道负担;

2、保持良好作息：应按时休息，保持良好的作息有助于减轻精神压力，还有助于改善胃肠道功能;

3、积极治疗：由于息肉易引起腹泻、腹痛等症状，应积极配合医生进行治疗。可在医生指导下，使用蒙脱石散、颠茄磺苄啶片等药物，缓解腹泻症状。也可以使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素药物，进行抗感染治疗。对于体积较大，或者病理检查提示有恶变倾向的息肉，可以在医生建议下进行手术治疗，比如内镜下息肉切除术;

4、其他方面：职场中还需要注意个人卫生，饭前便后勤洗手，防止病原微生物通过口腔进入胃肠道。另外，还需要注意个人卫生，不与他人共用牙刷、毛巾等私人物品，以免出现交叉感染。

此外，还应积极了解肠道息肉的发病机制，即通过基因遗传的方式发生肠道息肉。虽然有些肠道息肉有遗传性，但只有当息肉受到炎症刺激、免疫刺激等因素导致出现癌变时，才有一定癌变的可能。所以还应保持警惕，及时治疗。