孕37周手脚肿胀怎么办

孕37周手脚肿胀可以考虑营养支持治疗、利尿剂治疗、低盐饮食、左侧卧位睡眠、胎儿监测等措施来缓解。如果水肿伴有严重不适或高血压，应尽快就医以排除妊娠期并发症。

1.营养支持治疗

营养支持治疗通过提供均衡的膳食来改善孕期水肿症状。建议孕妇摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜等。此方法适用于孕期营养不良导致的轻度水肿患者。

2.利尿剂治疗

利尿剂治疗可促进体内水分代谢，缓解孕期水肿。常用利尿剂包括呋塞米片、螺内酯片等。该方法适合因妊娠期高血压疾病引起严重水肿的情况。

3.低盐饮食

低盐饮食有助于控制体内的液体平衡，从而减轻孕期脚踝浮肿的现象。孕期女性日常生活中应减少食用高钠食物，如腌制品、加工肉类等。对于患有妊娠期高血压综合征且伴有水肿的孕妇而言，低盐饮食是必需的。

4.左侧卧位睡眠

左侧卧位睡眠可以增加子宫血流量，改善胎盘功能，进而减轻下肢静脉回流受阻引起的孕期脚踝浮肿。对于存在明显的下腔静脉压迫综合征的孕妇来说，这种睡姿能有效缓解不适症状。

5.胎儿监测

胎儿监测能够评估胎儿健康状况，早期发现并处理可能影响胎儿血液循环的问题，预防水肿的发生。该措施适用于有既往早产史或合并症的孕妇，以确保胎儿安全。

孕期水肿需密切观察体重变化，以免因体重增长过快而加重心脏负担。若水肿伴随血压升高，则需要警惕妊娠期高血压综合症的发生，应及时就医并在医生指导下使用降压药如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。