外伤性乳房脂肪坏死可以吃什么食物调节

外伤性乳房脂肪坏死患者可以适量食用黑芝麻、核桃、燕麦、菠菜、胡萝卜等食物进行调理，但食物并不能替代医疗治疗。

1.黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E，能够抑制体内的自由基产生，延缓衰老。适当进食有助于改善皮肤健康，辅助促进伤口愈合。但不宜过量食用，以免引起消化不良。

2.核桃

核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，可为机体补充能量，有利于病情恢复。此外还可以增强记忆力，提高工作效率。但对核桃过敏者禁用。

3.燕麦

燕麦中含有膳食纤维以及多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。同时还能降低体内胆固醇含量，减少血脂水平过高导致的血管堵塞现象发生概率。但是糖尿病患者要避免过多摄入，因为其含糖量较高。

4.菠菜

菠菜中富含铁元素，能有效预防缺铁性贫血的发生。并且还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而达到美容养颜的效果。但注意不可过量食用，否则可能会出现腹泻症状。

5.胡萝卜

胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，对于维持正常视觉功能有益。且其富含β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应。但长期大量摄入可能导致皮肤变黄。

饮食调整是辅助治疗外伤性乳房脂肪坏死的一种方法，但仍需遵循医嘱进行适当的药物治疗。建议患者平时还要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，也有助于身体的好转。