右脚软组织损伤走路挺疼

右脚软组织损伤走路挺疼可能是由于外伤、慢性劳损等导致。建议患者及时到医院进行检查明确病因，在医生的指导下通过药物治疗或制动休息的方式改善。

一、原因

1.外伤：如果在运动过程中不慎扭伤了右脚踝关节周围的肌肉或者韧带，则可能会引起局部出血水肿，从而出现疼痛的情况。此外，如果是踢足球时小腿突然发力，或者是做其他剧烈活动的时候用力过大，也有可能会导致跟腱部位受到拉伤，进而引发疼痛的症状。

2.慢性劳损：如果长时间从事重体力劳动和体育锻炼，如长跑、搬运工等，那么就容易造成右脚部软组织长期处于高负荷状态，进而产生无菌性炎症反应，并可刺激周围神经末梢产生疼痛感。

二、治疗

1.药物治疗：对于因外伤所引起的上述症状，若没有骨折，一般不需要特殊处理，仅需要适当卧床休息即可。而对于有移位骨折的患者，则需及时就医并使用石膏固定等方式治疗。另外，还可以遵医嘱口服活血止痛胶囊、三七片等促进血液循环、缓解疼痛症状。

2.制动休息：除以上治疗方法以外，还需要对患处进行制动休息，避免继续负重行走而加重病情。同时还要注意合理饮食，多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

除此之外，还可能与肌筋膜炎有关。当机体免疫力低下时，细菌入侵可诱发感染，导致足底筋膜发生无菌性炎症反应，致使局部充血水肿，甚至坏死，也可刺激神经后出现疼痛等症状。此时可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。