空腹喝牛奶对胃有损伤吗

空腹喝牛奶一般不会对胃造成损伤。

空腹状态下，人体需要优先消耗体内储存的能量来维持生命活动，此时摄入牛奶中的营养物质，如乳糖、脂肪等，可以为身体提供额外的能量来源，并且有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。但不建议长期空腹喝牛奶，以免引起胃肠功能紊乱。

如果患者本身存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题，则不宜空腹饮用牛奶，否则可能会引发腹泻、呕吐等症状。

日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食以及三餐不定时，还要适当增加体育锻炼，有利于提高机体免疫力。