膝盖软组织损伤能弯曲么

膝盖软组织损伤急性期内不建议弯曲，以减少对患处的刺激，促进患处恢复；待急性期过后可以适当弯曲。

膝盖软组织损伤急性期内，局部毛细血管破裂出血，此时如果进行弯曲动作，容易加重患处充血水肿的情况，从而加重病情。因此，在急性期内不宜进行弯曲动作。而在度过急性期之后，患处充血水肿的情况会有所减轻，此时适当进行弯曲动作一般不会加重不适症状。

若患者在恢复期间出现疼痛加剧或其他并发症，应立即停止活动，并及时就医处理。

日常生活中，要注意休息，避免剧烈运动，以免导致关节受损的情况加重。同时也要注意做好保暖措施，以免受凉影响身体恢复。