左手手腕经常无缘无故扭伤一样疼痛

左手手腕经常无缘无故扭伤一样疼痛可能是腕关节劳损、腕管综合征、类风湿性关节炎等引起的。

上述提及的病因均可能导致腕部软组织结构改变或者功能障碍，进而引发疼痛。若疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医进行详细检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

如果患者存在外伤病史，则可能与骨折、脱位有关；此外，还应考虑是否存在先天畸形、陈旧性损伤等情况。

日常生活中应注意避免剧烈运动导致的关节韧带拉伤，同时注意保暖，以免受凉引起肌肉痉挛而加重不适症状。