脚崴学名叫软组织损伤

脚崴是指踝关节部位的韧带、肌肉或肌腱等软组织因外力作用而发生的损伤。

脚崴后，由于外伤导致踝关节周围软组织如韧带、肌腱等受损，引起局部炎症反应和微循环障碍。这些因素共同作用可能导致肿胀、疼痛等症状出现。患者可能会经历踝关节疼痛、肿胀、活动受限以及不稳定感。严重时还可能出现皮下瘀斑、关节积液等情况。

诊断脚崴通常需要进行体格检查、X光检查、MRI或超声波成像来评估软组织损伤的程度。必要时，医生也可能建议进行关节镜检查以查看内部情况。治疗脚崴的方法取决于损伤的严重程度，可能包括物理疗法、弹性绷带固定、非甾体抗炎药或在严重情况下手术修复受损组织。恢复期间，适当的康复训练有助于增强踝关节稳定性并预防再次受伤。

日常生活中应做好防护措施，避免剧烈运动造成的关节损伤，同时注意休息，避免过度劳累。