外伤皮下出血可以通过冷敷、加压包扎、弹性绷带、穿弹力袜、活血化瘀类药物等方法进行治疗。

1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减缓血液流动速度,从而起到止血的作用。适用于急性期外伤后引起的皮下出血、肿胀等情况。
2.加压包扎
加压包扎通过增加局部压力来减少组织间的间隙,降低毛细血管通透性,达到止血的目的。对于轻微创伤导致的皮下出血有较好的效果。注意不要过度用力以免损伤皮肤。
3.弹性绷带
弹性绷带具有一定的延展性和回缩能力,在受到压迫时能够紧贴于患处,从而达到压迫止血的效果。此方法适合用于软组织损伤后的包扎固定。
4.穿弹力袜
弹力袜在腿部形成梯度压力,促进静脉血液回流至心脏,减轻因长时间站立或坐位造成的下肢水肿。主要用于预防和缓解因久坐不动引起的小腿酸胀感及下肢血液循环不畅所致不适症状。
5.活血化瘀类药物
活血化瘀类药物能促进微循环,改善局部组织供氧状态,加速淤血吸收和消退。此类药物可用于跌打损伤、软组织挫伤等引起的皮下淤青。
在处理外伤皮下出血时,应避免自行搔抓受损部位以防感染,同时保持伤口干燥清洁。若伤势加重或伴有发热、头痛等症状,应及时就医以获得适当的治疗。