手腕软组织损伤多久去复诊

手腕软组织损伤后，需要根据手腕软组织损伤的程度，以及愈合速度，决定多久去复诊，无法一概而论。通常需要到手外科或骨科就诊，由医生通过局部X线检查进行判断。

1、轻度损伤：如果手腕软组织损伤程度较轻，仅存在轻微的水肿、疼痛等症状，或者手腕软组织损伤后，及时进行局部制动、冷敷，并在医生指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬，48小时后进行热敷，以促进水肿、疼痛的消退，一般需要3-5天可以去复诊;

2、中度损伤：如果手腕软组织损伤程度较重，出现韧带断裂、关节囊损伤等情况，需要制动数周，并在医生指导下进行康复训练，增加营养支持，促进损伤恢复，此时可能需要1-2周去复诊;

3、重度损伤：如果手腕软组织损伤程度较重，出现肌腱断裂、关节囊损伤、骨折等情况，需要通过手术恢复韧带的完整性和连续性。此时恢复时间相对较长，必要时可能需要2-3周才能去复诊，并在医生指导下进行康复训练，增加营养支持，促进损伤恢复;

4、其他情况：如果患者年龄较大，存在糖尿病、血栓等基础疾病，通常身体状况较差，软组织损伤恢复的时间可能较长。如果患者年龄较大，恢复速度可能较慢。

在手腕软组织损伤后，患者应充分休息，避免患肢负重，减少身体活动，有利于减轻疼痛，促进软组织损伤的恢复。另外，患者在恢复期间可以多进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进损伤恢复。