软组织炎症怎么治疗

软组织炎症可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、热敷、封闭注射、针灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适合轻至中度软组织损伤引起的轻微肿胀及疼痛的情况。

2.物理疗法

物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等手段，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。例如，在急性期可以使用冰袋冷敷受伤区域，而在恢复阶段则可用热水袋进行局部加温。此类方法适用于多种类型的软组织损伤，但须根据具体情况调整温度和时间。

3.热敷

热敷能使毛细血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢，有利于炎症消退。患者可在医生指导下采用暖湿毛巾覆盖患处。上述情况多见于慢性劳损或者外伤后遗症导致的软组织无菌性炎症，此时可通过热敷的方式改善不适症状。

4.封闭注射

封闭注射是将局麻药和皮质类固醇激素混合后注入病变部位，具有止痛和抗炎的作用。如在专业人员监督下进行利多卡因和曲安奈德的组合注射。此方法可用于减轻严重或顽固性软组织炎症带来的剧烈疼痛。

5.针灸

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由有资质的中医师执行，可能涉及三阴交、足三里等穴位。对于存在经络阻滞所致的软组织炎症，针灸可作为辅助治疗手段之一。

针对软组织炎症，应避免剧烈运动以减少组织负担，促进修复。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。