怎么自测肠道有没息肉病变

肠道是否有息肉病变，可以通过自身症状或就医检查等方式进行自查，但自查有些肠道疾病早期症状不典型，所以自查的结果并不能完全确诊或排除疾病。

1、自身症状：肠道息肉早期病变较小，病变部位可能没有明显症状。随着病变的进展，病变部位逐渐增大，可能出现腹胀、腹痛、便血、大便性状改变、里急后重等症状。如果病变部位较大，堵塞肠道管腔，可能会出现肠梗阻，严重者可出现腹部绞痛、呕吐等症状;

2、就医检查：如果患者出现上述症状怀疑有肠道息肉病变，可以就医进行肠镜检查，可以直接观察肠道病变情况。还可以进行小肠镜检查，小肠镜检查比较简单，可以发现小肠黏膜是否出现息肉样改变。

但需注意，自查仅为对疾病早期的一种提示，并不能完全诊断或排除疾病。为防止肠道息肉病变的发生，建议定期进行肠镜检查，如果发现息肉，应尽早处理。而如果出现肠梗阻、肠穿孔等情况，也需要及时手术治疗，所以建议45岁以后的人群常规进行肠镜检查。

此外，肠道息肉可能与平时不良饮食、作息不规律、遗传等因素有关，所以平时应保持规律饮食及生活习惯，避免长期进食辛辣刺激食物，避免熬夜等。还应保持乐观情绪及良好心态，避免长期精神压力过大。