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取消关注长期过量食用钙片可能会增加结石风险。
过量摄入钙会导致尿液中的钙含量增高,当尿液中的钙浓度超过饱和度时,就会形成结晶体,进而发展成结石。因此,为了防止结石的发生,建议在医生指导下使用钙片,并注意平衡饮食,多喝水,以减少结石形成的概率。
对于存在有骨质疏松、佝偻病等疾病的人群而言,在医生指导下服用钙片可以预防骨质流失,改善病情,一般不会引起结石。
需要注意的是,无论是补钙还是防治结石,都应遵循医嘱进行,不可自行盲目用药或调整剂量。平时还要注意均衡饮食,避免过多摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以免诱发痛风。
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河南大学附属第一医院 胸心血管外科
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广州市中医医院 外科
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