足踝软组织损伤多久能好

足踝部软组织损伤多久能好，主要取决于损伤的程度，如果足踝部软组织损伤只造成了肌肉韧带等软组织的损伤，一般需要4周左右的时间可以逐渐恢复。如果足踝部软组织损伤的同时，造成了骨折等比较严重的情况，可能需要6周左右的时间才可以逐渐恢复。

1、4周左右：一般情况下，如果足踝部软组织损伤只造成了肌肉韧带等软组织的损伤，没有引起足踝部骨折，且不伴有足踝部血管、神经的损伤，一般需要4周左右的时间可以逐渐恢复;

2、6周左右：部分病人足踝部软组织损伤，造成了局部的肌腱韧带损伤以及骨折，同时伴有足踝部血管、神经损伤。如果通过检查显示肌腱韧带损伤以及骨折断端稳定性较好，一般需要6周左右的时间可以逐渐恢复;

3、8周左右：如果足踝部软组织损伤导致足踝部位的骨折发生，且骨折处移位比较明显，同时伴有足踝部血管、神经损伤，往往需要进行手术治疗。将骨折部位复位之后，还需要使用钢板螺钉进行内固定，这种情况下一般需要8周左右的时间才可以逐渐恢复;

4、更长时间：如果足踝部软组织损伤长期不愈，容易引起足踝部软组织出现退行性改变，后期在活动过多的情况下容易引起足踝部骨质增生，造成慢性关节炎。这种情况下恢复的时间会相应延长，具体时间不确定，可能需要12周左右的时间才可以逐渐恢复。

因此，当病人足踝部软组织损伤后，建议及时就医，遵医嘱进行相应治疗，以免耽误病情。在治疗期间，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免辛辣刺激性食物，以免影响病情的恢复。