陈年软组织损伤能恢复吗

陈旧性软组织损伤，一般不能完全恢复，但可以通过康复锻炼的方法，使陈旧性软组织损伤的情况得到一定程度的改善。陈旧性软组织损伤通常是指软组织损伤时间较长，已经超过3个月的情况。而软组织一旦发生损伤，即使经过系统治疗，也会留下一定程度的痕迹。陈旧性软组织损伤的患者，可以通过康复锻炼、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方法，来促进软组织修复。

1、康复锻炼：陈旧性软组织损伤的患者，可根据自身的情况，选择合适的康复锻炼，如仰卧位的抬腿、屈膝锻炼、踝泵锻炼等，可以加强腿部肌肉收缩，促进血液循环，预防肌肉萎缩，同时还可增强膝关节的稳定性，避免陈旧性软组织损伤的程度进一步加重;

2、物理治疗：还可以配合物理治疗，如超声波、电刺激等，可促进局部的血液循环，预防肌肉萎缩。陈旧性软组织损伤的患者，还可以通过磁疗、电磁疗等方法，来促进局部组织的新陈代谢，改善陈旧性软组织损伤造成的疼痛、肿胀等症状;

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下，使用消肿、止痛的药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、塞来昔布胶囊等。如果有感染的情况，还可以使用消炎、抗感染的药物进行治疗，如头孢克肟、阿莫西林等;

4、手术治疗：若患者的陈旧性软组织损伤较为严重，出现严重粘连、组织坏死等情况，应及时进行手术治疗，将陈旧性软组织损伤的组织切除，以改善陈旧性软组织损伤的症状。

陈旧性软组织损伤的患者，日常生活中应注意休息，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，以促进损伤的恢复。