如何自检区分腰突和腰三横突综合症

腰突一般是指腰部椎间盘突出症。腰部椎间盘突出症与腰三横突综合征是两种不同的疾病，可以通过症状、体征以及辅助检查等方式进行鉴别。

1.腰部椎间盘突出症：该疾病的临床表现主要包括下腰部疼痛，并且向下肢放射，患者通常存在明显的脊柱侧凸畸形，还可能出现神经根水肿的情况，导致肢体麻木或肌力下降等症状。在进行体格检查时，可以发现患者的腹压增加或者腰部活动范围受限等。此外，在进行影像学检查时，如CT扫描或MRI检查，会显示出椎间盘突出并压迫神经的情况。

2.腰三横突综合征：该疾病的常见症状包括一侧或双侧大腿外侧的疼痛，尤其是在跑步或跳跃等活动后加重。同时，还可以出现肌肉紧张、痉挛和触痛等局部表现。在进行体格检查时，医生可能会感觉到股骨结节处有明显触痛点。通过X线检查或其他相关影像学检查，可以排除其他可能存在的骨骼问题，并确认是否存在腰三横突综合征的存在。

需要注意的是，以上仅为参考内容，具体情况需要由专业医生进行判断和诊断。如果怀疑患有上述疾病，请及时就医咨询专业医生的意见。