孕晚期36周，出现尿失禁怎么办

孕晚期36周出现尿失禁可以采取盆底肌肉训练、抗肌松药物治疗、生物反馈疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业评估和治疗。

1.盆底肌肉训练

通过针对性地锻炼盆底肌肉来增强其张力和控制能力，从而改善尿失禁症状。适用于孕期及产后阶段，需在专业指导下进行。

2.抗肌松药物治疗

使用抗胆碱能药物如阿托品、山莨菪碱等以减少膀胱肌肉过度活动引起的尿失禁。主要用于缓解急迫性尿失禁的症状，在医生指导下使用。

3.生物反馈疗法

利用传感器监测盆底肌肉活动，并向患者提供实时反馈，帮助他们学习如何正确控制这些肌肉。对于孕妇来说是一种非侵入性的选择，可作为辅助治疗手段。实施前应排除任何潜在禁忌证。

4.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节神经和内分泌系统，改善盆底肌肉的功能和血液循环。适合孕晚期因压力导致的轻度尿失禁，应在有经验的中医师指导下进行。

面对孕晚期的尿失禁问题，建议采取舒适且支撑性好的内裤，以减少不适感并保护皮肤完整性。同时，避免摄入利尿剂食物，如咖啡因饮料，以减少排尿次数，降低尿失禁风险。