挤伤了可以尝试冷敷、加压包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、抗生素治疗等方法来消肿止痛。如果伤势加重或伴有感染迹象,应尽快就医以获得适当的治疗。

1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少组织液渗出,从而达到消肿的目的。适用于急性期的轻微软组织损伤,如挫伤、扭伤等。
2.加压包扎
加压包扎通过提高局部压力来减少组织间液体流动,进而起到止血、减轻水肿的作用。对于开放性创伤后伤口稳定但仍有出血或肿胀的情况适用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,具有镇痛、解热及抗炎效果。适合轻至中度疼痛且不需要快速起效时使用。常见的非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速控制炎症反应,具有强大的抗炎作用。主要针对严重肿胀或伴有剧烈疼痛的患者。在专业医生指导下进行注射。
5.抗生素治疗
抗生素治疗可预防感染,促进伤口愈合,防止进一步加重肿胀。对于存在感染风险或已发生感染的伤口管理至关重要。根据具体情况选择合适的口服或静脉给药方案。
在处理挤伤引起的肿胀和疼痛时,应避免自行随意按摩患处,以免加剧损伤。同时注意休息,避免剧烈运动,以利于患处恢复。