腹部创伤吃什么恢复快

腹部创伤患者可以食用燕麦、酸奶、西兰花、橙子、鸡蛋等食物来辅助恢复，但食物并无治疗作用，患者仍需及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外还可以起到降低血脂的作用，进而减少脂肪堆积对伤口的刺激。适当吃燕麦可以加速伤口愈合。

2.酸奶

酸奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，可为身体补充营养物质，有助于提高机体免疫力。同时也可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况，从而减轻腹胀、腹泻等症状发生频率，有利于病情恢复。

3.西兰花

西兰花中含有的维生素C具有抗氧化作用，能帮助身体修复受损组织。此外还含有一定量的叶酸，该物质对于细胞分裂有重要作用，在一定程度上也有助于促进伤口愈合。

4.橙子

橙子富含维生素C，可以增强机体抵抗力，促进伤口愈合。此外维生素C还有助于铁元素的吸收利用，因此适量食用橙子可以帮助补血，辅助缓解贫血症状。

5.鸡蛋

鸡蛋是天然的优质蛋白质来源，可作为术后患者的主要食品之一。高蛋白饮食有助于促进组织修复及伤口愈合，并提供必要的能量支持。

建议避免摄入可能引起肠胃道不适或影响伤口愈合的食物，如辛辣、油腻等食物。同时应保持充足的休息，以利于身体康复。