脚踢伤软组织损伤多就好

脚踢伤软组织损伤多就好的说法不正确，在临床上，脚踢伤后需要采取一定的治疗措施，如制动休息、抬高患肢、冷敷或热敷、药物治疗等，才能使软组织损伤好转。若未及时治疗，可能会导致病情加重，使恢复时间延长。

1、制动休息：脚踢伤后，局部软组织会出现充血、水肿、渗出等表现，软组织损伤后需要及时进行制动休息，以减少局部活动对软组织的刺激，从而减轻肿胀，并促进损伤恢复;

2、抬高患肢：休息时将患肢抬高，可以促进静脉回流，以便促进水肿和血液循环，从而减轻局部软组织肿胀;

3、冷敷或热敷：脚踢伤后的24小时内，可以用毛巾包裹冰块或使用冰袋进行冷敷，但注意避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤局部。待软组织损伤后的24小时后，再使用热毛巾进行热敷，可以促进血液循环，有利于损伤的恢复;

4、药物治疗：若出现疼痛症状，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等。如果出现肿胀，可以遵医嘱使用地奥司明片、消脱止-M片等药物进行治疗。同时可外用具有活血化瘀作用的药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等，可以促进软组织损伤的恢复。

若脚踢伤软组织损伤后治疗不及时，或者没有进行制动休息和抬高患肢等治疗，可能会导致软组织恢复延迟，甚至不愈合。因此，在脚踢伤后及时进行治疗较为重要，患者在受伤后应当立即前往医院骨科就诊，在医生指导下进行针对性处理。