膝盖垫磨损是软组织损伤

膝盖垫磨损是由于长时间的重复性动作导致软组织受到摩擦和挤压而发生的损伤。

膝盖垫磨损是由局部的反复机械性刺激引起的软组织炎症反应，可能导致关节周围韧带、肌腱等结构出现水肿、纤维化等情况。这些变化会导致关节稳定性下降，从而引发疼痛和功能障碍。患者可能会感到膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，在活动后加剧。严重时还可能出现关节不稳定、变形等问题。

为诊断膝盖垫磨损，通常需要进行X光检查以评估骨骼状况，MRI也可用于观察软组织损伤情况。此外，医生可能还会建议做关节镜检查来直接观察受损部位。针对膝盖垫磨损的治疗方法包括物理疗法如热敷、冷敷以及适当的运动锻炼，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛和炎症。对于严重的软骨损伤，可能需要手术治疗如关节清理术或关节置换术。

日常生活中，佩戴合适的护具可以减少膝盖垫磨损的风险，同时注意避免过度劳累和不当运动方式也是保护关节健康的重要措施。