头部外伤的护理指导

　　一、住院期间：

　　1.为减少脑压上升、减轻头痛，请执行下列事项：

　　(1)除医师准许外，在住院期间需卧床休息，并头部抬高约20~25度，以防脑压上升，造成头痛、恶心、呕吐等症状。

　　(2)依医师指示，每日摄取定量的食物及液体，以防脑压上升，但也不可低于限制量，以免营养摄取不足而影响复原。

　　(3)请避免用力解便或鼻涕，以防脑压上升。

　　(4)请多吃高纤维食物类(如蔬菜、水果等)以避免便秘情形，若有便秘习惯请告知医师做参考。

　　(5)请勿用力摇动病床或给病人突然的动作，以免头部再受震动。

　　(6)保持头部平直，颈部不可受压迫或扭曲，以免影响脑内血液循环。

　　(7)保持环境的宁静，以减少病人的刺激来源，使病人情绪稳定而增加病人休息的时间。

　　2.若意识不清或昏迷的病人，请家属务必在旁陪同，并将床栏拉起，以免发生意外。

　　3.如有头痛、恶心、呕吐或躁动不安等情况，请告知护理人员以做处理。

　　4.非医师指示，请勿自行给予病人人服用药物，尤其是镇定剂，以免影响病情。

　　二、出院后(未经医师准许前，请注意下列事项，以助病情痊愈)

　　1.请勿食用刺激食物(如辣椒、芥末、胡椒等)及吸烟、饮酒或咖啡等刺激物，以防血管收缩，影响病情复原，增加头痛现象。

　　2.请勿做激烈的运动，以免影响脑部的休息，而使脑部再次受伤或延缓复原程度及时间。

　　3.请勿从事有危险性或在高处工作，以免突然的头晕、头痛而发生危险。

　　4.请勿提重或用力过度，以免脑压上升。

　　5.请多吃蔬菜水果等高纤维食物，以避免便秘情形产生，造成脑压上升。

　　6.如有下情况，请立即返诊：

　　(1)嗜睡，神智不清。

　　(2)严重的头痛。

　　(3)大量呕吐。

　　(4)呼吸困难。

　　(5)癫痫现象。

　　(6)手脚有软弱倾向。

　　7.请依医师指示按时返院复诊。

　　8.如有任何问请随时向护理人员咨询，护理人员将会很乐意的为您服务。

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（实习编辑：陆云云）