中老年女性需防“胆石病”

　　胆石病是胆道疾病中最常见的疾病，多发于40岁以上生子女多的肥胖妇女，其中，有糖尿病史并具有以上特征的女性更是高发人群。

　　肥胖和糖尿病都是诱发中年妇女患胆石病的高危因素。因为已生育过的中年妇女本身就是易发人群，而且大多数糖尿病患者都伴有高胆固醇血症，胆固醇含量高;同时肥胖的人多数也都有血脂高，而血脂中主要为胆固醇和甘油三酯。经研究发现，在正常人胆汁中胆固醇保持溶解状态，它之所以能保持这种状态，就是因为胆汁中有足够量的胆酸盐和卵磷脂存在的缘故。它们以一定的比例关系存在着，使之保持平衡胆固醇不沉积，也就不容易形成结石。如果由于某种原因使这种平衡遭到破坏，胆固醇增多或胆盐、卵磷脂减少，胆固醇就会在胆汁中渐渐结成团块，形成胆固醇结石。

　　此外，糖尿病容易伴发神经病变，使胆囊运动功能障碍，胆囊大而松弛空虚，也为胆结石的形成提供了空间。

　　专家提醒，胆石病等胆道疾病并非什么大病、绝症，如果确诊得病了，只要保持良好的心态去正规的肝胆专科医院就诊，积极配合医生的治疗就可治愈;如果没有患病，只要在平时保持良好的生活习惯，尽量远离致病的因素，亦可远离疾病的困扰。建立健康的饮食习惯和合理的饮食结构。要做到食物荤素搭配，食入蛋白和脂肪要适中，增加食物中的纤维成分，粗细粮搭配，不吃或少吃胆固醇含量高的食物。提倡适当吃植物油，以利胆囊收缩和排空。

　　糖尿病者要积极治疗，定期到医院复查和检查血糖，控制病情的发展。

（实习编辑：陆云云）