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取消关注现代医学认为,提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动,可以改善局部的血液循环,增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。有医学杂志报道,用提肛法治疗早期内痔可取得较好效果。还有关于按摩会阴穴加提肛法治疗慢性前列腺炎、应用提肛缩肾法治疗便秘及提肛法治疗肛裂、脱肛、子宫脱垂等。
提肛的具体做法除卧式提肛法外,还有站式、坐式、踮脚式、坐立式、夹腿式和屈脚式数种,尽管姿势和动作略有不同,但提肛的方法大同小异。具体的提肛方法是:全身放松,将臀部和大腿夹紧,做深呼吸,吸气提收肛门,呼气时放松,一提一松为一次,可做10~30次,每日做2~3次。
提肛法的禁忌者:肛门局部感染、痔核急性发炎、肛周脓肿等患者不宜。
(实习编辑:陆云云)
主任医师
中国医科大学附属盛京医院 胆道血管外科
副主任医师
河南省中医院 肛肠科
主治医师
浙江大学医学院附属第一医院 中医科
主任医师
中国医科大学附属第四医院 肛肠科
主任医师
南阳市第二人民医院 肛肠科
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