39健康

预防便秘痔疮保健偏方

  痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分,因循环回流不好,血液滞留而成,故没有所谓的「根除」,只是让它恢复原来的大小。

  痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同,可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上,外痔位于齿线以下,混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通,在同一部位齿线上下内外痔同时存在。

  ☆ 如何保健

  1.尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。

  2.便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。

  3.运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。

  4.痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多饮开水。含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。

  5.孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

  6.老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通畅。

  7.接受痔疮手术的病人,手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食,次日改普通饮食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,伤口感染等。为了保持大便通畅,可让患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。

(责任编辑:张炯光)

63
2009-02-16 09:53:00浏览547举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
便秘拉屎痔疮拉出来了怎么办
拉屎一般指排便,痔疮一般指痔,便秘排便时痔脱出,可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状。1、饮食调理患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解便秘的情况,而且也可以多喝水,补充身体所需要的水分。2、一般治疗患者也可以通过温水坐浴的方式进行改善,能够促进局部血液循环,有利于症状的改善。同时,患者还要注意局部清洁卫生,勤换洗内裤,避免穿紧身的内裤。3、药物治疗如果患者便秘的情况比较严重,通过饮食调理并不能够得到改善,患者可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗,同时也可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、熊胆痔灵膏等药物进行治疗。4、物理治疗如果患者使用药物治疗的效果不佳,而且便秘的情况也比较严重,患者还可以及时到正规医院,在医生的指导下通过手法复位的方式进行治疗,有利于病情的恢复。5、手术治疗如果患者便秘的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,也可以及时到正规医院的肛肠科,通过痔切除术、内痔结扎术等方式进行治疗,能够达到治疗的目的。在日常生活中,患者还要注意作息规律,保证足够的睡眠,避免长期熬夜。同时,患者还要避免吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
痔疮术后怎么防止便秘
痔疮术是指痔疮手术。痔疮手术后的患者可以通过饮食调理、运动锻炼、养成良好的排便习惯、物理治疗、中医理疗等方式来防止便秘。1、饮食调理痔疮手术后患者需要调整饮食结构,多吃富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦、芹菜等,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘。同时患者还需要多喝水,能够保持大便湿润,也有利于预防便秘。但患者需要避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、芥末等。2、运动锻炼患者也可以适当进行运动锻炼,如慢走、打太极拳等,能够促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。但患者需要避免进行剧烈运动,以免导致伤口裂开。3、养成良好的排便习惯患者在术后需要每天定时排便,避免在排便时看报纸、玩手机等,以免分散注意力,不利于排便。另外,患者在排便后需要注意保持肛门清洁卫生,以免引起感染的情况。4、物理治疗患者还可通过局部热敷、红外线凝结等方式进行物理治疗,有助于促进血液循环,减轻疼痛症状。5、中医理疗患者在术后可以在医生的指导下通过按摩神阙穴、关元穴、天枢穴等穴位,可以调节胃肠蠕动功能,在一定程度上可有效地预防便秘情况的出现。在恢复期间,患者应密切关注自身变化情况,若出现明显不适症状时,应尽早就医治疗,以免延误病情。
黄洋峰副主任医师
四川省人民医院 三甲
便秘和痔疮有关系吗
痔疮与便秘有关系。便秘时可使粪便在肠道内停留时间过长,大便水分被吸收较多,干燥坚硬的大便会刺激直肠,导致直肠血液回流受阻,出现痔疮。而痔疮也会加重便秘,痔疮如果比较大就有可能导致肛门排出大便的通道变狭窄,导致大便排出受阻,从而加重便秘。 便秘患者平时要注意补充身体所需的水分,避免因缺水造成大便干结、排便困难。多吃苹果、芹菜、南瓜等纤维素含量高的食物。生活作息要注意劳逸结合,养成定期排便的习惯,在排便时要避免看书、玩手机等影响注意力的行为,当有便意时要及时排便,避免粪便长时间滞留肠道,造成大便干燥。还可以进行适当的运动促进胃肠道蠕动,缓解便秘症状。如果长期便秘,要及时就医,可以在医生的指导下使用开塞露、聚乙二醇、乳果糖等药物来促进粪便排出。对于没有症状或症状轻微的痔疮患者,可以通过改变不良生活习惯来改善痔疮,建议清淡饮食,避免食用辛辣刺激食物。排便时尽量避免用力排便、久坐马桶、久蹲等。注意肛门清洁,可在排便后用温水坐浴等。如果症状比较严重,可以在医生指导下进行药物治疗,常用药物有复方角菜酸酯栓、痔疮栓等。如果疼痛较重,也可遵医嘱口服非甾体类抗炎药,如吲哚美辛、布洛芬等。必要时可进行手术治疗,如痔切除术、血栓外痔剥离术等。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
孕妇便秘痔疮怎么回事,怎么办
痔疮一般指痔,孕妇便秘、痔可能是由于子宫增大、饮食不当、缺乏运动、肛门静脉高压、痔手术后遗症等原因所引起的。 1、子宫增大 随着孕周的增加,子宫也会逐渐增大,可能会对直肠造成压迫,从而引起便秘、痔等症状。建议孕妇通过多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。 2、饮食不当 如果孕妇在日常生活中不注意合理饮食,过多食用辛辣刺激性的食物,可能会导致大便干燥,从而引起便秘、痔的情况。建议孕妇在日常生活中需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,减轻胃肠道负担。 3、缺乏运动 如果孕妇在怀孕期间长期卧床休息,可能会导致胃肠蠕动减慢,进而出现便秘、痔的情况。建议孕妇可以在身体条件允许的情况下适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。 4、肛门静脉高压 在怀孕期间,由于子宫增大,可能会导致盆腔内静脉曲张,从而引起肛门静脉高压的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、红霉素软膏等涂抹患处进行治疗。 5、痔手术后遗症 如果在怀孕之前进行了痔手术治疗,可能会在术后出现肛门狭窄的情况,从而引起便秘的症状。建议孕妇可以通过扩肛的方式进行治疗。 患者需要在明确病因后积极对症治疗,以免延误病情。
经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
产后痔疮便秘肛门口有便意拉不出怎么回事,怎么办
产后痔疮便秘肛门口有便意拉不出,可能是饮食不当、活动量少、产后腹肌松弛、肛周感染、肛裂等原因所致。1、饮食不当如果患者在平时不注意饮食健康,经常吃辛辣刺激性的食物,可能会使胃肠器官出现痉挛的情况,从而引起便秘、肛门口有便意拉不出的症状,甚至还会伴有排便疼痛的现象。建议患者改变饮食结构,适当吃富含膳食纤维的食物,比如菠菜、芹菜等,也可以通过多喝水的方式进行改善。2、活动量少由于产后长时间卧床休息,可能会使胃肠蠕动减慢,从而出现大便干结、便秘、肛门口有便意拉不出等情况。建议患者适当进行运动,如散步、慢跑等,可以促进胃肠蠕动,改善症状。3、产后腹肌松弛在分娩的过程中,腹部的肌肉会出现收缩的情况,甚至还会伴有疼痛的症状。如果产后腹肌松弛,可能会影响到胃肠的蠕动,从而出现上述情况。建议患者通过提肛运动的方式进行改善,也可以通过按摩腹部的方式进行处理。4、肛周感染在分娩的过程中,如果不注意个人卫生,可能会使肛门部位受到细菌的感染,从而出现局部肿胀的情况,甚至还会伴有便秘、肛门口有便意拉不出等现象。患者可以使用温水进行坐浴,也可以遵医嘱配合使用痔疮栓、痔疮膏等药物进行治疗。5、肛裂如果在分娩的过程中,患者的肛门部位受到外伤,可能会出现肛裂的情况,也会伴有便秘、肛门口有便意拉不出的症状。患者可以多吃富含膳食纤维的食物进行改善,也可以遵医嘱配合使用硝酸甘油软膏、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗。患者可以适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等,可以促进胃肠蠕动,有助于改善便秘的情况。患者还需注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
痔疮手术后便秘怎么回事,怎么办
痔疮手术后便秘可能是由饮食不当、术后恢复不良、肛门狭窄、肛裂、直肠息肉导致,患者需要根据病因对症治疗。 1、饮食不当 如果患者在手术后不注意饮食,经常吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫等,可能会导致大便干结,从而出现便秘的情况。建议患者在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、菠菜等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。 2、术后恢复不良 痔疮手术后如果患者没有做好护理工作,导致伤口部位受到细菌感染,也有可能会出现便秘的情况。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗炎治疗。同时还要注意多喝水,能够促进新陈代谢,有利于病情恢复。 3、肛门狭窄 如果患者在手术后出现了肛门狭窄的情况,会导致排便困难,从而引起便秘的症状。患者可以通过扩肛的方式进行治疗,也可以通过肛门成形术等方式进行治疗。 4、肛裂 如果患者在手术后出现了肛裂的情况,会导致排便时疼痛剧烈,并且还会伴有便血等症状。患者可以在医生指导下使用高锰酸钾溶液坐浴的方式进行治疗。必要时也可以遵医嘱外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。 5、直肠息肉 除此之外,还可能与直肠息肉有关。直肠息肉会导致患者出现便秘,可以通过直肠息肉切除术进行治疗。 在日常生活中,建议患者注意休息,避免剧烈运动,保证充足睡眠。如果症状持续或加重,建议患者及时到正规医院的肛肠科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。
经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
便秘跟痔疮有关系吗
痔疮一般指的是痔,便秘和痔可能没有直接的关系,也有可能存在一定的间接联系。如果患者出现不适症状,建议及时就医进行治疗。1.没有直接的关系:便秘是指排便频率减少,同时排出困难、粪便干硬,或者出现排便次数少、大便量少等情况。而痔是临床上较为常见的一种肛门疾病,主要是指直肠末端黏膜、肛管皮肤下,静脉丛扩张及屈曲所形成的柔软静脉团。虽然两者都与直肠有关,但是发病机制不同,并且发生部位也不相同。因此,便秘和痔通常没有直接的联系。2.存在一定的间接联系:由于长期便秘可能会导致腹腔压力增高,从而影响到肛周局部血液流通,所以可能会增加患有痔的风险。此外,若患者的便秘情况比较严重,则容易引起脱肛的情况发生,此时就会刺激到痔区组织,进而诱发痔的发生。因此,二者之间存在一定间接联系。对于便秘的患者,日常生活中应注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如新鲜水果和蔬菜等,能够有效促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化吸收,对病情恢复有一定的帮助作用。必要时也可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。而对于痔的患者则可以在医生指导下服用槐角丸、迈之灵片等药物进行治疗,能够起到消肿止痛的作用。若效果不佳,则需要及时就医通过手术的方式进行处理。
周中银主任医师
武汉大学人民医院 三甲
女性长期便秘的危害有哪些?药物、保健食品、日常措施全解读
32岁的刘女士便秘了近一年。起初,她只是排便不规律,大便干结,每周仅2-3次。后来,情况恶化,排便越发艰难,有时半小时都排不出来,还伴有腹胀。尝试调整饮食无果后,刘女士前往医院,被诊断为功能性便秘,原因是久坐、饮食结构不合理和缺乏运动。根据中华医学会消化病学分会统计数据显示,我国慢性便秘的患病率约为4%-6%,而女性便秘的发生率明显高于男性,约为男性的2-3倍。这一数据表明,女性便秘问题不容忽视,长期便秘更是会对女性身体健康产生诸多不良影响。【女性长期便秘的危害有哪些?】1、肠道健康受损①引发肛肠疾病:长期便秘时,干结的大便在肠道内停留时间过长,会使排便时腹压增加,这容易导致肛裂,即肛管皮肤全层裂开并形成慢性溃疡。同时,也大大增加了痔疮的发病几率,因为便秘使直肠静脉丛血液回流受阻,静脉曲张形成痔疮。另外,长期便秘还可能引发直肠脱垂,即直肠壁部分或全层向下移位。②肠道菌群失调:正常情况下,肠道内的菌群处于平衡状态,对维持肠道健康起着关键作用。但长期便秘会破坏这种平衡,有益菌数量减少,有害菌大量繁殖。这不仅会进一步加重便秘症状,还可能引发肠道炎症,如结肠炎等。2、皮肤问题频出①面色晦暗:当粪便在肠道内停留过久,会产生大量毒素,这些毒素被肠道吸收进入血液循环,进而影响皮肤的新陈代谢。毒素在体内堆积,会使皮肤失去光泽,变得晦暗、粗糙,看起来气色不佳。②痤疮与色斑:长期便秘导致的内分泌紊乱,会刺激皮脂腺分泌过多油脂,从而堵塞毛孔,引发痤疮。同时,体内毒素的积累还可能干扰黑色素的代谢,使黑色素在皮肤表面沉着,形成色斑,影响外貌美观。3、精神心理问题由于排便困难,担心身体健康,容易产生焦虑情绪。而长期的焦虑状态又会进一步影响神经系统功能,干扰肠道蠕动,形成恶性循环。久而久之,还可能发展为抑郁,对日常生活和工作造成严重影响。【有哪些常用药物,可以改善便秘?】1、容积性泻药小麦纤维素颗粒等属于容积性泻药。这类药物通过在肠道内吸收水分,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而促进排便。容积性泻药作用温和,适合轻度至中度便秘患者,对肠道的刺激较小,可长期使用。2、渗透性泻药聚乙二醇电解质散、乳果糖口服溶液是常见的渗透性泻药。它们在肠道内形成高渗环境,阻止肠道内水分被吸收,同时吸引更多水分进入肠道,使粪便松软、湿润,易于排出。聚乙二醇电解质散常用于肠道准备及慢性便秘治疗,起效相对较快;乳果糖口服溶液不仅能通便,还能调节肠道菌群,在医生指导下可长期使用。3、促动力药莫沙必利、伊托必利等促动力药,能增强肠道平滑肌收缩力,促进肠道蠕动,加快粪便在肠道内的推进速度,改善便秘症状。促动力药适用于肠道动力不足导致的便秘患者,常与其他类型泻药联合使用,以提高治疗效果。【保健食品对长期便秘有用吗?】保健食品的种类繁多,其中一部分确实具有改善便秘的功能。这是因为这些保健食品往往添加了一些特定成分,比如膳食纤维,它能在肠道内吸收大量水分,使粪便体积增大,同时刺激肠道蠕动,推动粪便排出;还有益生菌,可以调节肠道菌群,抑制有害菌生长,促进有益菌繁殖,维持肠道微生态平衡,让肠道功能更正常,利于排便;此外,像芦荟、番泻叶等植物提取物,能刺激肠道神经,增强肠道动力,起到润肠通便的作用。以香丹清牌珂妍胶囊为例,这是一种常见的保健食品。珂妍胶囊适用于长期便秘的女性,尤其是因饮食结构不合理、缺乏运动、生活节奏快等原因导致便秘的人群。对于肠道功能较弱,经常出现大便干结、排便困难等症状的女性,也有较好的改善效果。香丹清牌珂妍胶囊的主要原料为芦荟叶、银杏果和黄芪。芦荟叶富含芦荟甙等成分,具有清热润肠的作用,能够促进肠道蠕动,刺激肠壁,帮助粪便排出体外,有效缓解大便干结的情况。银杏果美容养颜,且含有多种营养成分,能改善肠道功能,增强肠道的消化和吸收能力,使肠道环境更加健康。黄芪则可以补气养血、利尿消肿,调节身体机能,从整体上改善因长期便秘导致的身体虚弱状态。这三种成分协同作用,多方面调节肠道功能,从而有效缓解便秘症状,并对长期便秘引起的色素沉着等皮肤问题起到一定的改善作用。不过,孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对珂妍胶囊成分过敏者禁用此产品。在使用过程中,如果出现腹痛、腹泻等不适症状,应立即停止使用,并咨询医生的建议。此外,香丹清牌珂妍胶囊不能替代药物治疗,如果便秘症状严重或持续时间较长,应及时就医,进行全面检查,排除其他疾病的可能。【日常生活中有哪些简单易行的改善便秘的方法?】1、调整饮食结构膳食纤维能够吸收水分,使粪便体积增大,促进肠道蠕动,因此建议多吃蔬菜、水果以及全谷物等富含膳食纤维的食物。同时,要保证充足的水分摄入,每天饮用1.5-2升水,保持肠道湿润。2、建立规律排便习惯每天尽量在固定的时间尝试排便,例如早餐后半小时,利用进食后胃肠反射刺激肠道蠕动。排便时要集中注意力,避免长时间蹲坐或用力过猛,一般控制在5-10分钟为宜。如果是坐厕,还可以根据情况在脚下垫个小凳子,有助于排便和减轻久坐腿麻的情况。3、腹部按摩每天早晚可以进行腹部按摩,以肚脐为中心,用手掌顺时针方向轻轻按摩腹部,每次按摩10-15分钟,能够有效促进肠道蠕动,帮助排便。此外,还可以尝试按摩天枢穴,该穴位在腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,双手食指和中指并拢,点按天枢穴,每次约2-3分钟,刺激此穴可促进肠道的良性蠕动,改善便秘症状。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地