冠心病老病号旅游注意事项

　　随着人类生活水平的不断提高，休闲旅游已成为当前人们生活中不缺少的一项有意义的活动。旅游是一项很好的健康活动，同样也是一种运动，会带来体力的消耗，因此要求每个欲求旅游的病人需注意以下几个问题：

　　1、旅游应该是在春末、夏初或秋季，这时气候宜人，不会因寒冷或酷暑诱发冠心病发作或招致身体的不适。

　　2、旅游前，必须准备好或事先服用麝香保心丸，该药对冠心病有预防和治疗作用。

　　3、旅游地点，应选择在环境优美、空气新鲜、人员较少的地方，避开人员拥挤的城市。

　　4、旅游期间应注意个人保护，如遇到刮风、炎热或湿度过大、阴雨等情况应及时自我调整。

　　5、要劳逸结合，旅游宜短不宜长。每日活动时间不超过6小时为宜。

　　6、要有人陪，如遇意外便于及时提供可靠的病史资料。

　　7、旅游停歇点应选择在条件较好的旅馆，使人有一个舒适的休息环境，保证能充分休息。

　　8、注意心理调节，缓解紧张情绪，以防情绪因素招致冠心病发作。

　　9、不宜参加爬山、登高、划船、游泳等剧烈活动。

　　心绞痛频繁发作者、心肌梗塞后3个月以内者、心功能不全者，均属暂不能参加旅游的范围。

（实习编辑：邝丽琼）