减肥：吸脂还是瘦身好？

　　整形美容门诊常常有人问有没有 "减肥术 "，这些人往往认为只要通过一根管子就象抽血一样把全身的脂肪抽出就达到全身减肥。实际上脂肪抽吸术（简称吸脂术）与减肥是不能等同的。

　　吸脂术是去除其他减肥（如节食、运动、服减肥药物）不能达到的局部脂肪堆积的一种手术方法。吸脂术主要是针对体重相对正常的局部脂肪堆积（例如腹部、下巴、大腿、上臂、乳房上部、颊部、颏部等)的健康人群。换句话说吸脂术是一种局部的减肥手术。

　　吸脂术的方法有多种，如 "注射器法、肿胀法、超声法和传统法。其原理是通过负压吸引器吸引出皮下过多的脂肪。根据所需吸脂的部位所采取的方法也不尽相同。双下巴或颊部略肥胖，只需用注射器法即可，术创伤小，效果好，不留疤痕。而较大范围的抽脂（如腹部、大腿等）往往需要传统法结合肿胀法或超声法。

　　在我国，吸脂术是八十年代发展起来的一种美容外科技术。具有手术反应轻，无明显手术疤痕等优点，但手术医生术中如果操作不注意均匀抽吸，可出现局部的不平。对于要求抽吸脂肪的求医者，首先要对吸脂术有一个大概的了解，吸脂术后会达到一种什么状况。有这样一位咨询者，问医生吸脂术后能否达到一点儿脂肪也不剩，也就是要达到皮下就是肌肉，答案是否定的。因为，皮下脂肪内有许多大的血管和神经，如果这些血管和神经遭到破坏，皮肤则会发生坏死，后果不堪设想。因此，皮下一定要留有 1～ 2cm的脂肪。吸脂术不是单纯的减肥它只是对某个局部重新塑型与人的整体达到协调。

　　对于皮肤对于松驰者，应用吸脂术是不适合的。这一类患者，可以选择其它整形手术切除过多的皮肤和脂肪。 　

　　人体的脂肪细胞的数量是恒定的，它不会因为人体的肥胖而不断增加，但脂肪细胞本身是可以随脂肪含量的增加而扩大。吸脂术后，脂肪细胞的数量减少了，再次发生局部脂肪堆积的可能性是很少的。吸脂术后，可有皮肤青紫、轻度的麻木感觉，局部组织有水肿等手术反应，根据所抽脂的部位，一般都有 1～ 3个月的恢复过程。

　　对于全身肥胖者如果仅仅靠吸脂术是无法达到减肥的目的。如果体重超过正常体重的 20%，则需要通过运动、控制饮食等有效的方法来控制体重。不妨试一试改变饮食结构，晚餐时间尽量提前，晚餐的蛋白质、脂肪含量不可过高。睡前适当运动的减肥效果可能会胜过晨练。

　　在二十一世纪，肥胖将成为危害人类健康的大敌，在国外，专家认为减肥的重要性已经超过戒烟。肥胖不仅仅影响形体美，更为严重的是肥胖的人群心脑血管疾病、内分泌系统疾病的发生率明显高于正常人群。因此，不论是整形外科专家，还是其他学科专家，都提倡科学合理的减肥方法。

（实习编辑：闫莉莉）