消化性溃疡真难受，这些小建议要听取

消化性溃疡是常见的消化疾病，一般人群消化性溃疡的终身患病率为5%-10%左右。消化性溃疡症状比较典型，容易被发现。中上腹痛和反酸是消化性溃疡的典型症状，呈现周期性和节律性发作，疼痛多发于餐后0.5-1小时。

消化性溃疡的疼痛感让很多患者苦不堪言，他们纷纷积极配合治疗，想争取早日康复，远离这种疼痛感。不过，不少人发现自己按时吃药，消化性溃疡还是好得很慢，或者整体病情反反复复。其实，治疗消化性溃疡还得注意日常饮食。今天我们一起了解一下吧。

患上消化性溃疡，饮食上我们应该注意什么？

除了药物治疗之外，营养治疗对于消化道溃疡有着重要的辅助治疗作用。

建议消化性溃疡患者选择容易消化且富含营养素和优质蛋白的食物，比如豆浆、豆腐、鸡蛋、奶类等。食用这些食物，有利于促进胃粘膜修复，还可补充因疾病所致的营养素缺乏。另外，还可选择一些富含维生素（如维生素A、维生素C、维生素E）的食物。

注意一点，有些食物建议消化性溃疡患者暂时不要摄入。难消化的食物会增加胃肠道负担，不利于溃疡的恢复。常见的难消化的食物有糯米、坚果等。另外，刺激性较强的食物也不建议食用，比如浓茶、咖啡、酒精、辣椒、汽水等。

除此之外，饮食习惯也得多加关注，形成良好的饮食习惯。

消化性溃疡患者，需养成良好的饮食习惯

建议消化性溃疡患者规律进食，切勿暴饮暴食。少量多餐，缓解胃肠道压力，减轻胃肠道负担，有利于消化性溃疡的恢复。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃或者不吃辛辣、生冷、刺激性的食物。

最后，在治疗期间，消化性溃疡患者一定要注意自己的饮食。