胃食管反流招来咳嗽？三招策略，迅速赶走“祸源”

说起咳嗽，大部分人首先想起的是肺不好，洗脑的广告还告诉你“多半是肺热”！

咳嗽和肺的关系十分密切，这没错，但如果一直咳嗽，吃了很多药没有用，也查找不出咳嗽的原因，你或许需要把目光转移到自己的胃，因为胃出了问题也可能导致咳嗽！

咳嗽老不好，可能是胃食管反流！

咳嗽和胃看似八竿子打不着，实则有千丝万缕的关系。胃食管反流是一种消化道疾病，是本来该老老实实呆在胃里的胃液反流到了胃食管腔，试管能耐受的程度不如胃，强大的酸性会刺激食管，患者进而出现反酸、烧心、嗳气等消化道症状。

这还不算，反流的胃酸还可能进入咽喉部、气道等食管以外的部位，这些部位对胃酸的耐受力更加弱，稍有刺激就会引发咳嗽、咽喉炎、哮喘等疾病。

所以，一直咳嗽的你最好想想自己的胃有没有不舒服，除了咳嗽，还有没有反酸、烧心等症状，如果高度怀疑，最好去医院做个排查。

胃镜是排查胃食管反流最常见的方法，通过这个检查方法，可以观察食道有没有炎症、糜烂或溃疡等情况。

胃食管反流导致的咳嗽，怎么处理？

如果确诊为胃食管反流，那么止咳的第一步就是先把胃食管反流治好。医生可能会给你开一些药，比如奥美拉唑为代表的抑制胃酸的药。这个按照医生的医嘱来吃就行了。

除了接受必要的治疗，患者自身在生活中也必须调整自己的饮食习惯。

浓度高的咖啡、茶水以及巧克力都要暂时放弃，洋葱、大蒜、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物也最好不碰。抽烟喝酒等不好的生活习惯更是作死，为了病好得更快，希望你控制住，说不定还能顺便戒个烟。

吃什么很重要，吃完饭以后也要注意：不要立刻躺下！不要立刻躺下！不要立刻躺下！每天晚上睡觉前2~3个小时最好不要再吃东西了。睡觉时如果咳嗽更明显，可以把床头抬高一点。

另外，平时还要避免穿紧身衣服。

胃食管反流是咳嗽的一个特殊原因之一，但并不是每个人都是如此，还有人的咳嗽是因为心脏。观察自己的身体症状，合理推断，及时去医院排查，才是找准病因的关键。