陈皮姜汤让您一身“通畅”

　　肠胃不适的患者多是因为消化不良，最常见的表现是胃胀、腹胀、食欲不振。可以将白萝卜切片和15克山楂一起煮汤服用，每天一两次。症状明显者，可以服用加味保和丸，早晚各一袋。其主要成分包括山楂、麦芽、谷芽和连翘，其中山楂可以消肉食、大麦芽消面食、谷芽消米食。而萝卜可以消食降气，主要用在油腻的饮食后。

　　还有一种消化不良的患者表现为拉肚子，腹痛不太明显，伴有嗳气，口腔和肠道排出的气体及大便均有明显的酸腐食物味道，这是因为饮食过度，胃肠一时接受不了导致胃肠功能紊乱。此时应该进清淡的饮食，如粥类和清汤面，少吃含动物油较多的食品和煎炸食品。同时可以用生姜3片、大枣3颗，加陈皮1-2片煮汤，或者泡水服用，次数不限，既可以暖胃，又能调理胃肠功能。

　　其中一部分拉肚子的病人可能是吃了不干净的东西，表现为发烧、上吐下泻，可以加用黄连素和藿香正气水。而腹泻、腹痛非常剧烈，或有脓血便的病人，有可能是患了痢疾，要及时去医院治疗。

　　（实习编辑：陈占利）