39健康

每天六小餐 可防胃酸多

  午餐多吃一点,晚餐少吃一点!

  每天吃六小餐,会比每天吃三大餐要好。这样的话,胃部就不会处于太饱的状态,同时能够防止多余胃酸的生成。

  进食时,不要吃得太快!有一个方法能够帮你减慢进食速度,就是每吃完一口,就放下手上的筷子,汤匙,刀叉,充分咀嚼完毕后再拿起餐具继续进食。

  尽量避免晚上吃零食。睡觉前进食会增加胃酸水平,从而增加胃灼热的可能。

  尽量避免柑橘类水果(例如橙,以及柚子)。

  尽量避免辛辣食物,减少辣椒摄入量。研究表明,辛辣食物会引起胃灼热病症。

  尽量食用脂肪较少的肉类,因为对于很多人来说,脂肪较多的肉类是胃灼热的催促剂。

  尽量避免油炸食物,如炸薯条,因为油腻食物容易引起胃灼热。

  尽量少吃番茄类食物,例如番茄酱以及意大利粉酱。

  减少巧克力的摄入量。不管巧克力有多好吃,它都会对胃食管反流病患者不利,容易引起胃灼热产生。

  尽量避免咖啡因类饮品,如可乐以及咖啡。因为咖啡因会使下食管括约肌(LES)松弛,增加胃酸反流的危险性。

  (实习编辑:陈占利)

2008-08-16 08:20:00浏览71举报/反馈
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赖迪生主治医师
广东省人民医院 三甲
心脏异常放电是什么病
心脏异常放电可能是心律失常、心肌炎、心肌缺血、心肌病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、心律失常心律失常是指由于心脏激动的起源或传导异常,导致心律或心率改变,是临床最常见的心血管表现之一。患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状,还可能会出现心脏异常放电的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物辅助改善。2、心肌炎心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。患者可能会出现胸闷、心悸、头晕等症状,还可能会出现心脏异常放电的情况。患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等药物辅助改善。3、心肌缺血心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因所致。由于心肌缺血会导致心肌细胞电活动的紊乱,从而引起心律失常的情况,患者会出现心脏异常放电的情况。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、维拉帕米等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行治疗。4、心肌病心肌病主要是由于遗传、感染、免疫等因素引起的心肌病变。患者一般会表现为心律失常、心力衰竭等症状,部分患者可能会出现心脏异常放电的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸胺碘酮片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过心脏移植术等方式进行手术治疗。5、冠状动脉粥样硬化性心脏病冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病,可能与长期吸烟、不健康饮食等因素有关。患者可能会出现心绞痛、胸部压迫等症状,部分患者可能会出现心脏异常放电的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善。患者平时应注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定,避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
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儿童脑电图有痫样放电,核磁共振正常
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耳鸣是听神经放电引起吗
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起搏器放电后浑身难受怎么办
起搏器放电后浑身难受,患者可以通过一般治疗、心理治疗、调整饮食习惯、药物治疗、中医治疗等方式进行处理,以免加重病情。1、一般治疗出现上述情况,可能是患者过度紧张或焦虑造成的。此时患者需要学会调整自身的情绪,可以多听舒缓的音乐,也可以多与家人朋友进行沟通,在一定程度上可以缓解症状。2、心理治疗如果患者的自愈能力比较弱,而且身体对起搏器放电后的不适感产生了恐惧的心理,可能会增加焦虑和抑郁等疾病的发病概率。患者可以在医生的指导下通过心理暗示疗法的方式进行治疗,也可以通过认知行为疗法的方式进行处理。3、调整饮食习惯患者应改变不正确的饮食习惯,应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,也应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物,减轻给身体带来的损伤。4、药物治疗如果患者出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也需要遵医嘱使用营养神经的药物,比如甲钴胺片、维生素B1片等。5、中医治疗患者还可以通过针灸穴位、按摩穴位等方式进行改善,可以促进局部的血液循环。同时,也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。在日常生活中,患者要注意平时的护理工作,避免做劳累的工作,也要避免做剧烈的运动,否则会加重心脏负担,不利于身体的恢复。
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睡觉时大脑异常放电怎么回事,怎么办
睡觉时大脑异常放电可能是由脑外伤、癫痫、脑膜炎、脑炎、脑寄生虫病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。 1.脑外伤 脑外伤后可能会导致神经细胞受损、神经递质紊乱,从而引起睡眠障碍和异常放电;可能伴随入睡困难、早醒、日间嗜睡等症状。对于脑外伤患者,可以考虑遵医嘱口服抗癫痫药物进行治疗,如卡马西平、苯巴比妥等。 2.癫痫 癫痫是一种慢性脑部疾病,由于脑部神经元过度放电而导致突然发作的反复性功能障碍。当大脑受到刺激时,会导致神经元异常放电,进而出现异常行为或意识改变;可能伴随失眠、身体抽搐、痉挛等异常现象。针对癫痫患者的治疗通常包括口服抗惊厥药物,如丙戊酸钠、苯巴比妥等。 3.脑膜炎 脑膜炎是由病毒、细菌或其他微生物感染引起的脑膜炎症,这些感染可能导致大脑中的免疫反应和炎症过程加剧,进而影响大脑的功能和活动模式,诱发异常放电;可能伴随入睡困难、早醒多梦等症状。脑膜炎的治疗需要针对不同类型的致病菌采用相应的抗生素或抗病毒药物,例如头孢曲松、阿昔洛韦等,可在医生的指导下按时按量服用。 4.脑炎 脑炎是中枢神经系统中脑组织发生的炎症反应,在炎症因子的作用下,局部血液循环受阻,脑部缺血缺氧,此时神经元兴奋性增高,容易发生异常放电;脑炎的治疗需依据其原因选择合适的治疗方法,如配合医生口服抗病毒治疗利巴韦林、更昔洛韦等。 5.脑寄生虫病 脑寄生虫-脑型疟疾由恶性疟原虫通过蚊子叮咬传播进入人体血液,再经由血液循环侵犯中枢神经系统,导致脑实质内血管扩张、充血水肿,颅内压增高,诱发异常放电。脑寄生虫-脑型疟疾可通过口服奎宁、青蒿素等药物进行治疗。 建议患者定期到正规医院的神经内科进行头部MRI以监测病情变化,保持规律作息,避免过度疲劳,保证充足睡眠,有利于减少异常放电的发生。
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