防胃癌 每天一碗粥

　　古人称粥为“世间第一补人之物”。药粥对胃癌病人有特殊补益作用。

　　一．首乌粥

　　【用料】首乌50g，大枣20枚，粳米100g。

　　【用法】大枣去核洗净，首乌水煎取汁；入粳米同煮为粥即可。每日1剂，早晚服用。

　　二．梨根粥

　　【用料】藤梨根125g，瘦猪肉100g，大米100g。

　　【用法】藤梨根洗净，水煎取汁，猪肉切小块，与大米同煮为粥即可。食肉喝粥，每日1剂，早晚服食，7～14天为1疗程。

　　三．苡仁粥

　　【用料】将苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙。

　　【用法】以苡仁、糯米洗净，置锅内放冷水2大碗，中火煮半小时，离火温食，每日1次（喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃）。胃癌术后常食此粥可减少复发机会。

　　（实习编辑：陈占利）