晚上这样睡 胃食管不再反流

胃食管反流属于中医呕吐、吞酸、呃逆的范畴，可以按摩中脘、足三里、内关、三阴交等穴位。按摩治疗效果有限，如有相关症状建议及时前往医院，在专业医生的指导下进行药物、针灸或其他中医疗法进行治疗。 1、中脘 位于腹部脐中上4寸，前正中线上。由于中脘穴是胃的募穴，胃的募穴具有调整脾胃功能的作用，所以具有健脾和胃，降逆止吐的作用。 2、足三里 位于小腿外侧，髌韧带外侧凹陷下3寸，胫骨前缘外一个横指处。足三里穴具有健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机的功效。 3、内关 位于前臂内侧，腕横纹上2寸，尺侧腕屈肌腱和桡侧腕屈肌腱之间处。内关穴是手厥阴心包经的络穴，具有宽胸理气，止痛调神的功效。可用于治疗胃胀、胃痛、消化不良、癫狂、抑郁等。 4、三阴交 位于小腿内侧，内踝尖上3寸。三阴交穴主治肠鸣、腹胀、腹泻、遗精、阳痿、遗尿、心悸、失眠、高血压、下肢痿痹、阴虚诸证。 按摩上述穴位可以缓解胃食管反流导致的相关症状，但不能起到治疗作用，建议胃食管反流患者及时前往医院，进行规范治疗。

胃食管反流是指胃食管反流病，胃食管反流病反复发作可能是饮食不当引起，还有可能是用药不当、胃动力不足等原因导致。患者可在医生指导下选择合适的治疗方法。 1、饮食不当 如果患者在治疗期间没有控制饮食，还食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，可能会导致病情加重，出现胃食管反流病反复发作的情况。建议患者在治疗期间需要保持清淡饮食，可以食用小米粥、面条等食物，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。 2、用药不当 如果患者没有遵医嘱用药，可能会导致药效不能充分发挥，进而出现病情反复发作的情况。建议患者在医生的指导下服用药物，避免私自服用，以免导致病情加重。患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。 3、胃动力不足 随着年龄不断增长，身体各项机能都会逐渐下降，胃肠蠕动也会减慢，进而影响胃动力，胃动力不足时就会导致胃酸分泌增多，从而诱发胃食管反流。患者可遵医嘱服用促进胃动力药物来治疗，如莫沙必利、伊托必利等。日常还可以进行适当的体育锻炼，如慢跑、太极拳等。 除此之外，还有可能是食管裂孔疝、胆囊炎等疾病引起的，建议及时去医院查明病因并采取针对性的治疗。

能适量吃白萝卜。 建议用量：200g/天 胃食管反流病是指胃内容物反流至食管造成烧心、反流、胸痛、上腹痛等不适症状，且症状通常在进食后出现，是比较常见的消化道疾病。白萝卜含有丰富的营养物质，如膳食纤维、芥子油、淀粉酶、维生素、钙、铁等，胃食管反流病患者适量吃白萝卜能够补充身体所需要营养成分，还能促进胃肠蠕动，有助于消化，不会导致病情加重。 胃食管反流病患者可以将白萝卜煮熟再吃，避免吃生白萝卜，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且白萝卜是一种凉性食物，胃食管反流病患者过量吃可能会刺激胃肠黏膜，导致病情加重。另外，腹泻患者不建议吃白萝卜，因其含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，可能会加重患者的腹泻症状。 胃食管反流病患者在恢复期间需要注意合理饮食，避免暴饮暴食，尽量以清淡容易消化食物为主，可以吃小米粥、软面条、蔬菜汤等，尽量减少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如雪糕、炸鸡、辣椒等。此外，胃食管反流病患者还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，避免熬夜。

通常情况下，康合丹治疗胃食管反流效果较好，能够起到养阴和胃、理气止痛的功效，但具体的用量需要遵医嘱进行使用，不要盲目用药。康合丹是一种中成药，主要是由白芍、白术、茯苓、甘草、乌药、丹皮等中药组成，具有养阴和胃、理气止痛的功效，主要适用于胃脘疼痛、痞满、嗳腐吞酸、嘈杂吞酸等症状。胃食管反流一般是由于胃动力不足引起的，患者会出现胃灼热、反酸、嗳气等症状，患者服用康合丹能够起到缓解的作用，但是具体的用量需要遵医嘱进行使用，不要盲目增加用量，也可以在医生的指导下服用雷贝拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物进行治疗，这两种药物一般不会产生相互作用，也不会影响药物的吸收。日常生活中，患者应改变不正确的饮食习惯，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，否则可能会导致病情持续发展。

拉唑一般是指拉唑类药物，胃食管反流患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊、艾普拉唑肠溶片等药物进行治疗。1、奥美拉唑肠溶片奥美拉唑肠溶片属于质子泵抑制剂，可以抑制胃酸分泌，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解患者胃食管反流引起的不适症状。但要注意，对奥美拉唑肠溶片过敏者禁用，并且要在医生指导下使用，避免私自用药。2、雷贝拉唑钠肠溶片雷贝拉唑钠肠溶片属于第二代质子泵抑制剂，可以抑制胃酸分泌，也能够减少胃酸对食管黏膜的刺激。如果患者出现了胃食管反流的情况，可以在医生指导下服用雷贝拉唑钠肠溶片进行治疗。3、兰索拉唑肠溶片兰索拉唑肠溶片属于第三代质子泵抑制剂，具有比较强的抗酸作用，患者服用后能够快速地抑制胃酸分泌，从而缓解不适症状。同时还可辅助增强食管黏膜防御屏障作用。但需注意对兰索拉挫肠溶片过敏者禁用，肝功能不全者慎用，肾功能不全者慎用，哺乳期妇女应权衡利弊后使用，如需与其他药物同时使用时要提前咨询医生建议。4、泮托拉唑钠肠溶胶囊泮托拉唑钠肠溶胶囊属于质子泵抑制剂类药物，具有抑制胃酸分泌的作用，在临床上可以用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流等疾病，同时也可以缓解患者胃酸分泌过多引起的反酸、烧心等症状。5、艾普拉唑肠溶片艾普拉唑肠溶片中的钠元素和镁元素含量较高，从而达到保护消化道黏膜及促进溃疡愈合效果。该药物还具有中和胆汁及降低攻击因子活性等作用，对于治疗患者反流性食管炎效果良好，但患者需要遵医嘱坚持按疗程规范治疗才可确保疗效更佳。上述药物均需在医生的指导下服用，避免私自盲目服用。此外，若患者对上述任一药物过敏，应避免服用，以免引起过敏反应。如果患者服用药物后疾病仍没有得到有效改善，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

可以适量吃哈密瓜。 建议用量：200g（约2块）/天 胃食管反流是胃内容物反流至食管引起的不适症状和并发症，多考虑与饮食习惯、药物等原因有关。哈密瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、有机酸等物质，胃食管反流患者适量食用可以补充人体所需的营养成分，在一定程度上还能促进胃液和唾液的分泌，对病情的恢复有一定的辅助作用。 哈密瓜应避免过量食用，以免导致腹痛、腹胀等消化不良症状。哈密瓜属于寒性食物，腹泻患者食用哈密瓜，可能会导致病情加重，所以腹泻患者一般不宜食用哈密瓜。并且，哈密瓜中糖分含量较高，糖尿病患者食用后不利于血糖的控制，一般也不建议糖尿病患者食用哈密瓜。 胃食管反流患者需注意饮食，忌烟酒和辛辣刺激食物，以清淡、易消化食物为主，以免刺激加重病情，可适当多吃富含维生素的蔬菜水果，如青菜、西红柿、香蕉、草莓等。

胃食管反流一般不是很难治，但是需要患者积极配合医生进行治疗。胃食管反流是一种常见的胃食管动力障碍性疾病，主要是由于抗反流功能和结构受损、食管清除能力降低、食管黏膜屏障作用减弱等因素所致。患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂进行治疗，还可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物进行治疗。如果患者病情比较严重，服用药物治疗的效果不佳，还可在医生指导下选择手术的方式进行治疗，如胃底折叠术、腹腔镜下抗反流手术等。因此，胃食管反流一般不是很难治。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。

通常情况下，胃食管反流可以吃枇杷的，但需注意适量。反流性食管炎多考虑是经常饮酒、吃刺激性食物、饱食、餐后立即平躺等原因导致的。会使得胃内容物反流到食管内，刺激食管黏膜，引起不适症状。而枇杷中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养。同时，还可以一定程度上促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，起到辅助预防便秘的作用。因此，反流性食管炎的患者一般是可以吃枇杷的。但建议患者避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。建议反流性食管炎患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物，能够有效缓解反酸、烧心等不适症状。同时还要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。

胃食管反流一般不能服用肠炎宁。 胃食管反流是胃内容物反流到食管引起的不适症状，肠炎宁主要成分为地锦草、金毛耳草、樟树根等，具有抗炎消毒的功效，常用于治疗急慢性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等，但不能抑制胃内容物反流，因此不能治疗胃食管反流。 对于胃食管反流患者，如果出现胸骨后烧灼痛、反酸、咽部异物感等的情况，应及时就医，到医院消化内科、急诊科完善相关检查再进行下一步治疗。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等抑酸药物治疗，对于病情严重的患者还可以通过手术治疗，比如外科抗反流手术、腹腔镜胃底折叠术等。患者还要注意避免在进食后立即平躺。

不建议喝菊花茶。 胃食管反流是指食管下括约肌松弛，胃内容物反流引起的一种慢性疾病，一般会出现腹痛、烧灼感等症状。菊花茶性凉，胃食管反流患者大量喝菊花茶后，可能会对胃黏膜造成刺激，引起胃酸分泌过多等症状，容易导致原有的病情加重，不利于疾病的恢复。因此，不建议胃食管反流患者喝菊花茶。 胃食管反流患者饮食上应避免吃辛辣的食物，比如辣椒、大葱、生姜等，以免不利于病情恢复。 胃溃疡反流患者在日常生活中，要注意饮食均衡摄入，避免暴饮暴食。同时，可以适当的运动锻炼，比如慢走、瑜伽、打太极拳等，有利于增强自身的免疫力，有助于改善疾病的不适症状。