39健康

板栗撑出了胃出血!

  边追剧边吃糖炒栗子,不知不觉一斤就下了肚,一个小时后突然腹部胀痛难忍,被家人紧急送到医院后发现胃出血,被医生勒令禁食三天。最近一段时间,武汉大学人民医院消化内科接诊了十多例胃痛胃胀的病人,惹祸的都是炒板栗。

  消化内科教授陈明锴说,板栗是高淀粉食物,下肚后会迅速在胃肠道里发酵产气,多吃极易胀气,特别是生板栗和糖炒栗子。栗子本来含糖量就高,再用糖炒,过多的糖分会刺激胃酸分泌,加重胃肠胀气。

  北京军区总医院消化科副主任医师李恕军提醒,胃最怕下面这六个字。

  冷:胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。

  对策:寒冷季节注意预防消化性溃疡的发生,有上腹痛、上腹不适、饥饿痛、夜间痛等症状,及时到医院就诊。

  晚:不按时吃饭,胃酸没有及时被食物中和,高酸状态容易导致消化性溃疡。食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时,吃完饭就睡胃肠道没时间消化,会导致消化功能异常。

  对策:晚餐两小时后再睡眠,一日三餐亦要定时,这样会形成固定消化液分泌高峰。

  多:李恕军说,吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。

  对策:少吃甜食、巧克力等较难消化食物,吃到七八成饱就可以了。

  少:“汽车跑起来需要油,身体要正常运行也需要能量。”李恕军形象地说。晚饭要吃少并不是不吃,否则胃部分泌出的胃酸没有食物可消化,损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡)。

  对策:晚餐宜吃得清淡些,多选择蔬菜水果。

  坐:运动有助于胃肠的蠕动,能帮助消化。刚吃完饭不适合埋头工作,因为胃肠的消化需要有足够的血液保障,如吃完饭就工作,血液供给大脑,胃肠得不到消化所需的循环血量,十分影响消化。

  对策:吃完饭后两个小时内,建议散散步,但不主张打篮球、乒乓球这样的剧烈运动。

  忍:现在得胃病的人很多,胃疼了就吃点药忍忍。这样可能使小病发展成大病。“胃部不舒服就是身体在报警了,这时就要看医生。”李恕军说。

  对策:吃药1到2周都不见好就需要及时就医,即使不到两周,服药后不见效也要就医。40岁以上的老胃病要警惕胃癌。

  

2017-09-15 01:07:09浏览18举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
枇杷泡酒的功效与作用是什么,能治胃病吗
枇杷泡酒的功效与作用主要与枇杷本身的营养成分及酒精的作用相关,具体包括补充营养、促进消化液分泌、缓解咳嗽、舒筋活血等。目前缺乏科学证据表明其具有治疗胃病的功效,且胃病患者需谨慎饮用,以免加重胃肠道刺激。1、补充营养:枇杷含有维生素(如维生素C、维生素B族)、矿物质(钙、磷、钾等)及糖类物质,泡酒过程中部分营养成分可能溶解于酒精中,饮用后可补充一定的营养素,但含量有限,不能替代新鲜水果的营养摄入。 2、促进消化液分泌:酒精对胃黏膜有一定刺激作用,可能促进胃酸和消化酶分泌,在适量饮用的情况下,部分人可能感觉食欲有所改善,但这种作用因人而异,且酒精本身对胃黏膜有潜在损伤风险。 3、缓解咳嗽:传统观念认为枇杷有润肺止咳的作用,其含有的苦杏仁苷等成分经泡酒处理后可能释放更多活性物质,对轻度咳嗽、咽喉不适有一定缓解效果,但仅可作为辅助调理手段,不能替代正规药物治疗。 4、舒筋活血:酒精具有扩张血管、促进血液循环的作用,枇杷泡酒饮用后可能暂时缓解肌肉酸痛、肢体乏力等不适,适合疲劳或寒湿体质者少量饮用,但需注意酒精对肝脏及心血管系统的潜在影响。 建议选择低度酒类,且避免空腹饮用,可搭配食物以减少对胃的刺激。对于存在肝病、高血压、糖尿病等基础疾病者,饮用前需咨询医生意见,评估酒精对基础疾病的影响。
张继舜主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
油茶面适合有胃病的人吃吗
油茶面并不适合有胃病的人群食用。对于胃病患者,建议选择清淡、易消化的食物,如小米粥、山药糊等。这些食物不仅易于消化吸收,还能起到滋养胃黏膜的作用。平时,胃病患者应注意饮食规律,定时定量进餐,戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。首先,油茶面通常以面粉炒制后加入大量油脂如牛油、羊油等及多种坚果、芝麻等制成。炒制过程会使面粉中的淀粉结构发生变化,变得更为致密,增加了消化难度。而大量油脂的加入,会显著延缓胃排空速度,使食物在胃内停留时间延长,刺激胃酸持续分泌。对于本身胃动力不足、胃酸分泌失调的胃病患者而言,食用油茶面后易出现胃胀、胃痛、反酸等症状,加重消化不良的情况。其次,油茶面属于高热量、高脂肪食物,且通常含有较高盐分。高脂肪食物会刺激胆囊收缩素分泌,抑制胃蠕动,减弱胃的消化功能;高盐成分则会直接损伤胃黏膜,破坏胃黏膜屏障,降低其对胃酸、幽门螺杆菌等有害因素的抵御能力,尤其不利于胃溃疡、胃炎患者的黏膜修复。此外,部分油茶面在制作过程中会添加辛辣调料以提升风味,这些刺激性成分会直接刺激胃黏膜,引发胃部灼热感,甚至诱发或加重胃痛、恶心等症状,不利于胃病的治疗与恢复。若胃病症状严重,应及时就医,遵循医嘱进行规范治疗,并根据病情调整饮食方案。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
沙棘油的功效和作用,能治胃病吗
沙棘油具有抗氧化作用、辅助保护心血管、辅助改善胃病等功效与作用.虽然沙棘油对胃病有一定积极影响,但不能将其视为治疗胃病的主要药物替代正规医疗手段。1、抗氧化作用:沙棘油富含多种抗氧化成分,如维生素C、维生素E、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等。这些抗氧化物质有利于维持细胞的正常生理功能,辅助改善因氧化应激引发的多种疾病,如心血管疾病、神经退行性疾病等。2、辅助保护心血管:沙棘油对心血管系统具有保护作用,其含有的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少脂质在血管壁的沉积,防止动脉粥样硬化的形成。此外,沙棘油中的黄酮类化合物还有助于促进血液循环,减少心血管疾病的发生几率,对冠心病、心绞痛等心血管疾病患者的病情改善有一定帮助。3、辅助改善胃病:沙棘油在一定程度上对胃病具有辅助改善功效。其含有的脂肪酸和黄酮类物质能够在胃黏膜表面形成一层保护膜,减少胃酸、酒精、药物等对胃黏膜的刺激和损伤,促进胃黏膜细胞的修复和再生。对于胃炎、胃溃疡等胃病患者,服用沙棘油有助于缓解胃痛、胃胀、反酸等不适症状,加快受损胃黏膜的愈合。但需要明确的是,沙棘油不能替代正规的药物治疗,对于严重的胃病,仍需在医生指导下进行规范的药物治疗。在使用沙棘油时,建议遵循相关产品说明或在专业人士指导下进行。如果患有胃病,应及时就医,进行详细检查,明确病因后接受正规治疗。沙棘油可作为辅助手段在医生许可下配合使用,但不可自行将其作为治疗胃病的主要方式而延误病情。此外,由于个体差异,部分人群可能对沙棘油存在过敏反应,在初次使用时应注意观察自身反应,如出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状,应立即停止使用并寻求医疗帮助。
任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
猴头菇治胃病有奇效是真的吗
猴头菇治胃病有奇效的说法并不准确。猴头菇含有多糖、萜类等生物活性物质,对胃部健康有一定益处,但无法替代正规的药物治疗和医学干预。胃病涵盖胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等多种疾病,发病机制涉及幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等复杂因素,治疗需依据具体病因采用针对性手段。猴头菇对胃部健康有益,是因其含有的猴头菇多糖能在胃黏膜表面形成保护层,减少胃酸、胃蛋白酶等对胃黏膜的刺激,同时促进胃黏膜细胞的修复和再生;萜类化合物具有一定抗炎作用,可减轻胃部炎症反应。然而,日常食用猴头菇时,其有效成分的含量和人体的吸收利用率有限,且胃病成因多样,如幽门螺杆菌感染引发的胃病,猴头菇无法直接杀灭病菌;因胃酸分泌过多导致的胃溃疡,猴头菇也难以像抑酸药物那样迅速抑制胃酸。若患有胃病,应及时就医进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查明确病因。对于幽门螺杆菌感染,需采用四联疗法(包括质子泵抑制剂奥美拉唑、铋剂胶体果胶铋、抗生素阿莫西林、甲硝唑)治疗;胃溃疡患者除杀菌外,还需服用硫糖铝等药物保护胃黏膜。在饮食方面,可适量食用猴头菇作为辅助,但要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,减少胃部负担。日常生活中,还需保持规律的饮食和作息习惯,避免暴饮暴食和熬夜。同时,严格遵医嘱用药,定期复查胃镜等项目,监测胃部恢复情况,切不可将猴头菇视为治疗胃病的手段而延误病情。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
医生挂号
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地