39健康

吃芥末 可缓解胃酸烧心

  美食当前,令人难以抗拒,但暴饮暴食可能会引起泛酸、呕吐甚至胃溃疡等不适。美国《医药日报》提供了6个自然调理秘诀,帮你缓解烧心等消化不良症状。

  1.吃芥末,缓解灼烧感。少量的黄芥末有利于恢复胃酸平衡,因为黄芥末属碱性食物,可中和胃酸,只需要1勺黄芥末,即可缓解烧心。

  2.吃芦荟,减缓消化道壁发炎。芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素,具有消炎、镇静的效果,是常见缓解烧伤、轻微割伤的天然药材。其实芦荟对缓解消化不良也十分有效,有助减缓消化道壁发炎症状。纽约大学格尼医学中心指出,芦荟也是治疗胃食道反流的天然食疗选择。

  3.喝甘草茶,促进胃壁愈合。马里兰大学医学中心发现,由甘草、薄荷、甘菊组合而成的花草茶,对缓解严重消化不良症状非常有效。其中又以甘草对胃壁发炎症状的愈合作用最佳,能抑制胃部有害菌的生长。

  4.喝小苏打水,平衡胃酸。小苏打中的碳酸氢钠会与胃酸发生反应,转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。但是《纽约时报》也曾报道,小苏打水只能少量摄取,过多恐怕会刺激胃壁,反而造成损伤。

  5.嚼口香糖,中和胃酸。美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼口香糖的动作以及碱性的唾液能将反流的酸性液体“推回去”,提高食道及咽部pH值,从而中和胃酸,减缓烧心的感觉。

  6.左侧卧,减少胃酸滞留。胃酸反流在躺下的时候最严重,所以常常睡到一半才会感觉到烧心。根据《临床胃肠病学杂志》刊登的一项研究发现,正确防范胃食道反流的睡姿是向左侧卧。因为侧睡会影响肠胃、食道及其他器官的位置,当向左侧卧时,胃部比食道低,胃酸就不容易回流到食道。而向右侧卧则会让胃比食道高,胃酸较容易反流到食道中。仰卧也不太理想,容易导致胃酸滞留于食道内。

2015-03-09 01:04:00浏览126举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
吐完之后怎么缓解胃酸
吐完之后胃酸可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗等方式进行缓解,需要根据不同的原因采取相应的治疗。1、饮食调理如果患者在呕吐后,没有出现其他不适的症状,可以通过饮食调理的方式进行缓解,比如可以适当吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等,可以减轻胃肠道负担,缓解不适症状。2、一般治疗如果患者在呕吐后,出现了胃部不适的症状,可以通过卧床休息的方式进行缓解,并且可以适当喝一些温水,缓解胃部不适的症状。3、药物治疗如果患者本身患有胃部疾病,如胃炎、胃溃疡等,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起吐完之后胃酸的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。4、物理治疗患者也可以通过热敷、按摩腹部的方式,促进胃肠道蠕动,有利于改善不适症状。5、中医理疗必要时,患者也可以在医生指导下通过中医理疗的方式进行缓解,如针灸、拔罐等,可以促进气血运行,有助于缓解不适症状。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
经常胃酸烧心怎么回事,怎么办
经常胃酸烧心多考虑是因为饮食不当,也可能是慢性胃炎、反流性食管炎等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。 1、饮食不当 可能是长期吃辛辣刺激和油腻的食物,导致体内胃酸分泌过多,从而引起胃胀、烧心等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状,也要注意调整一下饮食习惯,以饮食清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,减少对胃黏膜的刺激。 2、慢性胃炎 慢性胃炎是指胃黏膜慢性炎症性疾病,可能与幽门螺杆菌感染、长期心理压力过大、胆汁反流等因素有关,患者可能会出现中上腹不适、嗳气、饱胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用抑制胃酸的药物进行治疗,如奥美拉唑、法莫替丁等,合并胃肠动力下降,可以给予改善胃肠动力的药物,如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物。 3、反流性食管炎 反流性食管炎是指因酸反流导致的食管黏膜破损,可能与食管清除能力降低、食管黏膜防御屏障作用减弱等因素有关,患者可能会出现反流、上腹灼烧感、胸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等药物进行治疗,也可以去医院做腹腔镜下胃底折叠术进行手术治疗。 除此之外还可能是消化不良、胃溃疡等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
孕晚期胃酸烧心到嗓子眼
孕晚期胃酸烧心到嗓子眼多考虑是不良的饮食习惯引起的,也可能是胃动力不足、胃食管反流等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。 1、不良的饮食习惯 如果在孕晚期经常摄入过多酸性食物,比如西梅、酸石榴等,可能会导致胃肠组织受伤,出现胃酸分泌过多的情况,造成发酸、烧心等症状。可以改变不良的饮食习惯,减少酸性食物的摄入,可以多吃清淡易消化的食物。 2、胃动力不足 孕晚期子宫会随着胎儿的不断增长而增大,会对身体脏器造成一定的压迫,影响胃肠蠕动。如果经常吃一些难以消化的食物,可能会导致食物堆积在胃中,出现发酸、烧心、打嗝等现象,可能还会伴有食欲不振。可以适当走动,促进胃肠蠕动进行改善。必要时,也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等益生菌制剂进行治疗。 3、胃食管反流 胃食管反流通常与长期暴饮暴食、食管清除作用降低等因素有关。孕妇如果本身存在胃食管反流,在孕晚期可能会出现反酸、烧心等现象,可能还会伴随着食欲不振、腹胀等症状。建议孕妇可以通过少量多餐的方式进食,减轻胃肠道负担。必要时,则可以遵医嘱使用硫糖铝、铝碳酸镁等保护胃黏膜药物进行治疗。 除此之外,也可能是由胃溃疡等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
胃酸烧心怎么办
胃酸烧心的处理方法需要根据病因分析,胃酸烧心通常和饮食不当、精神压力过大、慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等因素有关。 1、饮食不当 如果患者进食过多酸性食物,如山楂、柠檬等,或进食辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,会刺激胃酸分泌,导致胃酸分泌过多,出现上述现象。建议患者改善不良饮食习惯。患者可以适当食用清淡易消化的食物,如蔬菜汤、瘦肉粥等。 2、精神压力过大 如果长期处于工作、生活压力过大的状态下,可能会对神经功能产生影响,导致植物神经功能紊乱,会出现上述症状。患者可以保持积极乐观的心态,放松心情,避免精神压力过大进行改善,也可以听舒缓的音乐进行缓解。 3、慢性胃炎 慢性胃炎常见原因有幽门螺杆菌感染、免疫因素、物理因素、化学因素等。主要表现为消化不良、食欲减退、反酸嗳气、胃痛等症状,还可能出现胃酸烧心现象。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。日常应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱等,以免加重胃酸烧心症状。 4、胃溃疡 胃溃疡可能是幽门螺杆菌感染、过多使用非甾体类抗炎药等因素引起。主要表现为胃部疼痛、食欲不振、体重减轻等症状,还可能会出现胃酸烧心等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物。若是存在幽门螺杆菌感染,患者还可遵医嘱进行四联治疗,常用药物有阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等。 5、反流性食管炎 反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管引起食管黏膜糜烂、溃疡甚至狭窄等炎症性病变。患者可表现为胸骨后烧灼感、反流和胸痛等症状。患者可在医生指导下使用兰索拉唑肠溶片、法莫替丁片等药物抑制胃酸分泌。 在日常生活中,建议患者保持规律的作息,避免熬夜,还可以适当的进行锻炼,有利于增强身体的抵抗力,如果症状持续加重,建议患者及时就医治疗。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地