39健康

酸奶治不了胃食管反流

  沈阳秦女士提供:我患胃食管反流已20多年,之前晚饭不敢多吃,只喝一些稀粥,更不敢吃面食,否则饭后2~3小时便开始反胃、腹胀、吐酸水,如不及时服药会折腾到天亮,非常遭罪。自从我在朋友建议下每天晚饭喝一杯酸奶后,以上这些症状全部消失了,而且还能吃些面食。想请专家点评一下。

  世界健康生活方式促进会联合总会执行主席夏登杰点评:酸奶中的益生菌具有助消化、缓解腹胀的作用,这位读者提到的腹胀症状减轻或许有酸奶的功劳。但到目前为止,医学界尚无充分临床数据显示酸奶可以改善胃食管反流症状。

  值得注意的是,酸奶不宜空腹饮用,特别是对于有胃食管反流症状的患者而言。此外,糖分太多的酸奶会刺激胃壁,加重病情。因此,即便是饭后饮用也不宜多喝。

  胃食管反流主要是由于控制胃酸的“开关”——贲门括约肌松弛造成的。建议想通过喝酸奶改善症状的患者,最好先咨询医院消化内科的医生,看自己是否适合,以免因为饮食不当而加重病情。

  通过改变生活方式可使25%的胃食管反流患者症状获得改善。餐后易致反流发生,因而患者在睡前2~3小时内最好别再吃东西,白天进餐后也不宜立即卧床。同时,应尽量少吃油腻食物、巧克力,少喝浓茶、咖啡,并戒酒戒烟,以免降低食管下端括约肌压力而加重反流。此外,肥胖者要控制体重,因为肥胖可诱发食管下端括约肌功能不全,并且还容易引起便秘,增加腹腔内压力,这些都会加重反流。

2014-04-01 01:08:32浏览71举报/反馈
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卢祖能主任医师
武汉大学人民医院 三甲
面部肌肉萎缩有什么症状
面部肌肉萎缩的症状主要包括面部外观改变、表情功能障碍、咀嚼及吞咽困难等。建议患者定期复查如进行肌电图、头颅影像学检查等,监测病情变化。1、面部外观改变:面部肌肉萎缩时,由于支配面部肌肉的神经受损或肌肉本身病变,导致肌肉纤维数量减少、体积缩小。患者面部可出现明显的不对称,萎缩侧脸颊变平、塌陷,鼻唇沟变浅或消失,眼睑下垂,甚至出现半侧面部凹陷,影响面部整体轮廓和对称性。长期肌肉萎缩还会使皮肤松弛,皱纹加深,加速面部衰老外观。2、表情功能障碍:面部肌肉是完成表情动作的基础,当肌肉萎缩后,表情功能受到严重影响。支配表情肌的面神经受损,导致肌肉无法正常接收神经信号,患者难以完成皱眉、闭眼、微笑、鼓腮等动作,严重影响面部表情的自然性和丰富度。3、咀嚼及吞咽困难:面部的咀嚼肌如咬肌、颞肌发生萎缩,会导致咀嚼力量减弱。患者可表现出在咀嚼食物时感到无力,无法有效磨碎食物,进而出现咀嚼缓慢、费力,严重时影响正常进食。建议发现面部肌肉出现萎缩症状后,及时前往正规医院神经内科或皮肤科就诊。在医生指导下进行面部肌肉康复训练,如表情肌训练、咀嚼肌训练等,促进肌肉功能恢复。日常注意面部护理,避免面部受凉、受压。若因心理问题产生焦虑、抑郁等情绪,可寻求心理医生帮助。此外,若症状加重或出现新的不适,立即就医调整治疗方案,防止病情恶化。
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